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  1. BBC
    https://www.bbc.com/zhongwen/simp/uk-44126958

    穆斯林斋月：解疑你可能误解的六件事 - BBC News 中文

    See results only from bbc.com
  2. 腾讯新闻
    https://new.qq.com/rain/a/20230331A01…

    一定要不吃不喝？伊斯兰教中的“封斋”，其实非常灵活_ …

    WebMar 31, 2023 · 因为，这个“封斋”，大概的规矩是，一个月内，日出和日落之间，信众们要坚持不吃、不喝、不进行夫妻生活，戒除一切邪念，一心向主。 封斋一个月后，就可恢复正常饮食和生活习惯，即，“开斋”。

  4. 知乎专栏
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/616521913

    你知道“封斋”是什么意思吗 - 知乎 - 知乎专栏

  5. 中国伊斯兰教协会
    http://www.chinaislam.net.cn/cms/zt/2015zy/zhinan/0610T032015.html

    斋戒知识问与答

  6. People also ask
    什么是封斋?
    人的肉体表面是人体的一扇窗户，从皮肤表面能看出一个人身体有没有疾病，那么治疗这种疾病就要从人体内部着手，封斋就是治疗这种体内疾病的最好的方式，通过封斋可以提高身体对疾病的抵抗能力，增强人的免疫力，通过封斋能得到健康的体魄和人体外表的健美。 当代的学者们把封斋跟身体的健康联系在了一起，他们用这种方式保护自己的身体，从而发现了伊斯兰的价值，以及伊斯兰的前瞻性和优越性。 阿布杜•阿齐兹•伊斯玛依博士说：“某些情况下看来，封斋不仅能治疗疾病，而且在更多时候还能预防疾病。 的确，教门的各种功修中所蕴藏的诸多好处还没有完全被人们发现，随着科学的不断发展，这些好处将不断地被人们揭晓。 确实，封斋很多时候不仅能有效控制疾病，而且有些时候还是唯一的治病方法。

    身体力行完美封斋的意义

    chinaislam.net.cn
    封斋者如何调节人们的生活水平?
    因为，封斋者通过斋戒可以听到来自体肤中的诉苦声和经络中的呼救声，因为封斋之前他处于恩典的怀抱之中，无从认识到饥渴的痛苦，他认为所有的人都跟他一样享受着饱餐和饮食的满足感，他认为他之所享就是人之所享，人之所享也是他之所享。 殊不知，当他享受完大地上的恩典，开始享受天空中的恩典的时候，人们还没有享受到大地上的恩典，当他享受各种肉食和美味佳肴的时候，人们还没有享受到米面和蔬菜。 因此真主通过封斋让人们产生怜悯之心，互相体恤，互相帮助，从而调节人们的生活水平，调节贫富差距，让那些富裕的人拿出自己富余的财产去救济那些贫苦的人，解决他们的生活问题，让他们有衣物可穿，有食物可餐，让人们的生活水平一致化，实现平等，和谐与和睦。

    身体力行完美封斋的意义

    chinaislam.net.cn
    穆斯林为什么要封斋?
    封斋又称斋戒、戒炼、把斋，是伊斯兰教五大宗教功修课程之一，为穆斯林必尽的宗教义务。 伊斯兰教历2年8月由先知穆罕默德依据《古兰经》启示，宣布每年的伊历9月（莱麦丹月）为穆斯林的斋月。 凡成年健康且理智健全的穆斯林男女都必须在斋月封斋，即举意虔诚为主，于每日黎明前至日落后，戒除饮食、房事及一切邪念与罪恶。 根据《古兰经》明文所示，封斋是信仰真主、顺从真主的具体表现。

    封斋 - 搜狗百科

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  7. 搜狗百科
    https://baike.sogou.com/v335135.htm

    封斋 - 搜狗百科

  8. 维基百科
    https://zh.wikipedia.org/zh-cn/齋戒_(伊斯蘭教)

    斋戒 (伊斯兰教) - 维基百科，自由的百科全书

  10. 百度百科
    https://baike.baidu.com/item/斋戒

    斋戒（伊斯兰教的五项基本功课之一）_百度百科

  11. 美国之音中文网
    https://www.voachinese.com/a/china-restricts...

    中国限制穆斯林斋月期间的封斋活动引发热议

  12. 中国伊斯兰教协会
    http://www.chinaislam.net.cn/cms/zt/2015zy/zhinan/0610T0R015.html

    穆斯林为何封斋？

  13. 中国伊斯兰教协会
    http://www.chinaislam.net.cn/cms/sxjs/...

    身体力行完美封斋的意义