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  1. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/260693939

    戒烟时戒断反应一般有多长时间？戒烟最难熬的是哪几天 - 知乎

  2. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/452561200

    怎么戒烟？刚开始戒烟怎么熬出来的？ - 知乎

  3. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/515989941

    靠毅力戒烟太难了，如何科学有效戒烟？ - 知乎

  4. mayoclinic.org
    https://www.mayoclinic.org/zh-hans/healthy...

    戒烟：抵制烟草渴望的 10 种方法 - 妙佑医疗国际

  5. who.int
    https://www.who.int/zh/news-room/questions-and...

    烟草：戒烟对健康的益处 - World Health Organization (WHO)

  6. wikipedia.org
    https://zh.wikipedia.org/wiki/戒烟

    戒烟 - 维基百科，自由的百科全书

  7. wikihow.com
    https://zh.wikihow.com/戒烟

    4种方法来戒烟 - wikiHow

  8. mayoclinic.org
    https://newsnetwork.mayoclinic.org/mandarin/2017/12/30/quit-smoking

    戒烟的基本知识 - 妙佑医疗国际(Mayo Clinic)

  9. who.int
    https://www.who.int/zh/campaigns/connecting-the...

    戒烟 - World Health Organization (WHO)

  10. mayoclinic.org
    https://newsnetwork.mayoclinic.org/mandarin/2022/12...

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