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  1. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/328926164

    粗粮有哪些？ - 知乎

  2. baidu.com
    https://baike.baidu.com/item/粗粮

    粗粮_百度百科

  3. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/20269720

    什么是粗粮，什么是细粮？二者以什么区分？ - 知乎

  4. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/250198717

    科普：粗粮有哪些，吃粗粮有什么讲究。 - 知乎专栏

  5. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/639635048

    都说粗粮好？哪种最好？我给23种粗粮排了个榜 - 知乎

  6. zhihu.com
    https://zhuanlan.zhihu.com/p/677942133

    什么是粗粮？如何正确吃粗粮？ - 知乎 - 知乎专栏

  7. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/question/649438922

    粗粮饮食有哪些好处？ - 知乎

  8. people.com.cn
    http://health.people.com.cn/n1/2020/1205/c14739-31956281.html

    粗粮有益健康，吃得越多越好吗？真相在这里！--健康·生活--人民网

  9. zhihu.com
    https://www.zhihu.com/topic/19662749/intro

    粗粮 - 知乎

  10. dxy.com
    https://dxy.com/article/156814

    煮粗粮太费事！一个轻松吃够粗粮的方法，天天都能用|丁香医生

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