坐到死？久坐文化傷害大 專家教你用「蹲姿」取代坐姿｜元氣網
WEBSep 13, 2020 · 坐到死？. 久坐文化傷害大 專家教你用「蹲姿」取代坐姿. 2020-09-13 08:00:30 聯經出版 ／ 文／摘自《筋膜放鬆修復全書》. 對深蹲的初學者來說，臥姿深蹲是舒展髖部的好方法，它可以讓你不必耗費太多力氣在維持平衡上。. 圖／摘自《筋膜放鬆修復全 …
別坐著休息！ 研究發現用蹲、跪姿休息對健康好處多 | 運動星球 …
WEBMar 31, 2020 · Hadza土著不活動時，經常以下蹲或下跪姿勢休息，而這些姿勢需要肌肉保持輕度活動。 雖然上述假設需要進一步檢驗，但David Raichlen表示，人類的進化可能包括蹲、跪休息等長時間活動姿勢，就如同那群Hadza土著所證明，這可能是提高整體健康水平的 …
「亞洲蹲」 8個你不知道的神奇好處 - 天下雜誌
WEBJan 5, 2021 · 看過在倫敦土生土長的一個小男孩寫的作文：對中國印象最深的一件事，他的選擇是：北京公共廁所有人蹲著刷手機！一句話涵蓋兩大網絡當紅概念：亞洲蹲、刷手機。
蹲著一分鐘，告別贅肉，重塑完美體態！ | 下班去跳繩
WEB蹲著並不會讓您在一夜之間變成超模，但只要持之以恆，您一定會看到顯著的成果。所以，還在等什麼？快點加入深蹲的行列，一起揮別贅肉，擁抱健康美麗的新生活吧！ 蹲著會瘦嗎？ 常見問題快速faq q1： 蹲著一分鐘真的能減肥嗎？
不吃獨食：分享「亞洲蹲」的八大神奇好處 - BBC News 中文
WEBJan 15, 2018 · 不吃獨食：分享「亞洲蹲」的八大神奇好處. 看過在倫敦土生土長的一個小男孩寫的作文：對中國印象最深的一件事，他的選擇是：北京公共廁所有 ...
為什麼蹲著才是最好的辦公姿勢？ - VITO雜誌
WEBFeb 26, 2022 · 注意，這裡的休息不是睡覺，是指坐、蹲、跪。他們也會坐在椅子上，只不過時間很短很短，平均下來一天只有約15分鐘……餘下九個多鐘頭，要麼跪著、要麼蹲著，其中，蹲的時間佔了一整天的18%左右。
Translation of 蹲着 to English with audio for 蹲着 -Chinese-English ...
WEBphr. squatting. 80%. 120%. Register to get less ads. Registration is free and once you are registered you use this word in your private vocabulary lists. Then you can train your own vocabulary either here or using one of our applications for PC, iOS or …
蹲下站起來頭就暈？姿勢性昏厥好發6大族群 醫師教這樣防範
WEBOct 10, 2020 · 姿勢性昏厥好發6大族群 醫師教這樣防範｜腦部．神經｜科別｜元氣網. 蹲下站起來頭就暈？. 姿勢性昏厥好發6大族群 醫師教這樣防範. 2020-10-10 00:02:00 今健康 ／ 今健康. 相信不少人都經歷過蹲著好好的，一站起來頭就暈等情況。. 這種情況雖然不是重大 …
HUNKER DOWN中文(繁体)翻译：剑桥词典 - Cambridge Dictionary
WEB在英语-中文（繁体）词典中的翻译. hunker down. — phrasal verb with hunker verb uk / ˈhʌŋ.kə r/ us / ˈhʌŋ.kɚ /. US. Add to word list. Add to word list. to sit down on your heels. …
HUNKER DOWN中文(繁體)翻譯：劍橋詞典 - Cambridge Dictionary
WEBto sit down on your heels. 蹲著，蹲坐. We hunkered down around the campfire, toasting marshmallows. 我們蹲在營火旁烤棉花糖。. to make yourself comfortable in a place or …
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