ujjayi

  • Web呼吸法;喉式呼吸;喉式呼吸法
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呼吸法
呼吸法(Ujjayi)、能量锁(Bandha)、凝视点(Dristi)及女性如何安全练习八支串联瑜珈。10:30-12:00体位法练习:八支串联初级课程前半部1…
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喉式呼吸
没有硬性规定 腹式呼吸 胸式呼吸 喉式呼吸(ujjayi) 都是可以的---选择的依据应该根据不同的体式来 比如需要打开胸腔 伸直脊椎的体式...
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喉式呼吸法
3.喉式呼吸法(Ujjayi):又称胜利呼吸法。这种呼吸法与胸式点类似,不过空气进出时均擦过喉咙而发出响声,有助清除黏附在食道的食物 …
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喉式调息法
喉式调息法ujjayi)蓝樱桃子 Qing 微博 相关博文 精彩图文 推荐博文 谁看过这篇博文 加载中… (2010-01-04 13:47:09)
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喉呼吸
常用的喉呼吸Ujjayi),对咽炎有治疗作用,这个我个人有很多体会。据说狗呼吸也很有效,但我没试过。
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6.
加依呼吸
加依呼吸UJJAYI)。通过乌加依呼吸法让你的呼吸发出声音,收下颌手捂耳练呼吸(与潜水耳边发出的声音相似)在呼吸练习中达专 …
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7.
喉呼吸法
喉呼吸法Ujjayi),梵文的意思为「胜利呼吸法」,是哈达瑜伽和冥想最被广泛使用的呼吸技巧之一,缓慢、沉著而平静。技巧很简单…
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8.
佳依喉呼吸
呼吸被称为乌佳依喉呼吸ujjayi);它的音色、音量和节奏都是有力的。它通过把注意力集中在呼吸本身上,从而使思维和身体融为一体。
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