阿旺扎西 - awangtashi - 网易博客 ... Traverse 横切攀登。 Undercling 反抠。 Verglas 岩石上结的薄冰。 ...

　　倒拉把手法（Undercling）中，双手亦可与双脚产生反作用力。　　倒拉把手法 　　双手（手心朝上）倒拉住悬岩，身体后倾，双脚抵 …

反拉(Undercling) ↓左为侧拉，右为反拉Gaston 用左右反向力来撑住身体 注：这个动作比较费力，没需要当然不作。