糖尿病在台灣十大死因中名列第六，近年來糖尿病患者的年齡趨於年輕化。營養師高敏敏分享一起年輕個案，一位14歲少女被診斷出罹患第二型糖尿病，主因是飲食習慣不良，攝取過多精緻糖，年紀輕輕就要開始藥物治療，這讓女孩的母親感到非常自責，認為自己的飲食習慣害了女 ...

近日有一名70歲患者照腹部超音波檢查，發現原有的中度脂肪肝消失，病人透露調整飲食約1年後，下降10公斤，調整方式是盡量在晚餐不吃東西，早餐、午餐吃得較豐盛，早晚運動把熱量消耗後，晚上較早入睡，進食量比過去少一點，體重逐漸下降。醫師說，許多人的飲食習慣 ...

飲食內容與方式影響健康至鉅。醫師錢政弘表示，一名70歲男子原本體重74公斤，經飲食調整後，一年後體重降至64公斤，且中度脂肪肝竟然消失。細問後得知，男子調整三餐比重，早餐與午餐吃得多，晚餐只喝水，兩、三個月後，晚上也不感飢餓。醫師表示，新的營養學研究 ...

飲食內容與方式影響健康至鉅。醫師錢政弘表示，一名70歲男子原本體重74公斤，經飲食調整後，一年後體重降至64公斤，且中度脂肪肝竟然消失。細問後得知，男子調整三餐比重，早餐與午餐吃得多，晚餐只喝水，兩、三個月後，晚上也不感飢餓。醫師表示，新的營養學研究 ...

隨著日圓走貶，許多日本女性近日開始前往外國賣淫。有日本女子透露，去外國只要短短10天就能爽賺5百萬日圓（約105萬元新台幣），還可能被中東國家的王子或富豪相中為情婦，日進斗金。但也有女子分享她到台灣與馬來西亞接客的慘痛經歷，抱怨「簡直像地獄」。

不少人認為出國玩CP值比較高，不過機票加上住宿仍是不小的花費，一名網友表示，幾個月前就訂好要去東京的機票，可惜剛好遇到黃金周，機票比其他時段還要貴，家人一直灌輸「出國花錢是錯的」，窮遊就好，不要花太多錢在娛樂上，不禁好奇「去日本玩三餐都吃超商可行嗎？

近來168斷食等減肥法頗受歡迎，但一項營養學研究發現，晚餐吃最多的人肥胖比例大增，少量多餐反而瘦，將一天中大部分熱量攝取集中在午餐期間，及日吃3餐以上，可預防和減少肥胖。胃腸科醫師錢政弘今天（4日）受訪時表示，用餐次數對體重的影響，目前大規模文獻分析 ...

現今社會大部分人生活忙碌，三餐經常在外解決，如果再加上缺乏運動，恐怕有不少病痛會悄悄找上門。一名男子平常最喜歡吃的就是拉麵，結果體檢時滿江紅，仔細了解後才發現，原來是他吃麵時的兩個習慣釀禍，甚至有許多台灣人都愛這麼做。

越南河內生活成本不斷上升，蟬聯越南生活成本最貴城市，經濟成本比越南商業重鎮南部胡志明市還貴，許多外派越南的台幹比較各地物價後也直呼：「太貴了。」 我是廣告 請繼續往下閱讀 《越南快訊》報導，住在河內市的阮氏草（Nguyen Thi ...

李景説，立夏后易發皮膚疾病，如痱子、過敏性皮炎、汗斑、濕疹等。可通過勤洗澡、勤換洗衣物等保持皮膚清潔幹爽，避免到蚊蟲多的地方，還可佩戴芳香化濕的香囊，並適量服用藥膳、代茶飲等，以達到祛濕清熱的功效。

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「坐月子方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的坐月子方式排行。

求籤無非是在人生道途中遇到選擇、困難時，希望能經由神明的籤詩作為明燈，為未來指引一條明路，那麼能領會籤詩的中意涵，便更能理解神明給予的指示與幫助。籤詩中雖然指示了大概的方向，卻不會直接幫你做決定，但是從心靈的撫慰來看，籤詩在手有如與神同行，能讓浮躁的 ...