糖尿病與高血壓等都屬於生活習慣病，也是警告病人該改變自己的生活型態了，平日應維持正常的作息，早上應早起吃早餐。有研究顯示，不吃早餐者，每年平均血糖會上升，而晚上也要盡量早睡，除了擁有充足的睡眠外，早睡也可避免吃宵夜的需求。

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尤其是女孩，青春期因為月經流失、較少攝取含鐵食物等，有缺血性貧血的比例較男孩高，所以應注意鐵的攝取。飲食中的鐵可分為「血質鐵（heme）」、「非血質鐵（non-heme）」2種形式，血質鐵的吸收率較好，包肝臟、魚、瘦肉、禽肉等都含有血質鐵。

職場上不遇到慣老闆、慣主管的機會似乎很難！根據yes123求職網30日發布的最新調查顯示，有高達91.8%的勞工指出，曾經碰過慣老闆、慣主管，這當中更有94.1%的人透露，因此有過離職念頭。 進一步整理十大「慣上司」類型，在可複選狀況下，前五名依序為：「不想多請人，工作量全給少數員工承擔」(44.1%)、「要求負責與職務無關的公事(雜事)」(43.2%)、「要求加班卻無加班費或補休」(35.1%) ...

最近一項研究顯示，即使有些人的基因遺傳比較容易早逝，但健康的生活方式仍能幫助他們對抗這種風險。其中遵守「1不3要」原則，便有助於延長壽命。CNN報導，《實證醫學雜誌》（Journal BMJ Evidence Based Medicine） ...

酷似韓星劉亞仁的演員劉育仁，因和大學同學同去試鏡電影《返校》，同學被淘汰他幸運雀屏中選，曾演出電影《下半場》與同片的朱軒洋、范少勳被媒體封為三大「台灣90後小生」。最近他加盟大璽影藝成為薛仕凌的師弟，大璽影藝總經理徐志宏大讚他好看度爆表：「我觀察劉育 ...

秀髮柔亮+輕盈蓬鬆不必二選一！選對成分技術，頭髮就能又亮又滑又蓬鬆！靜宜大學黃煜珺教授揭秘關鍵成分就是「維他命B5」！潘婷以高濃度維他命B5搭配「瞬間吸收技術」，不僅讓脆弱易斷髮、乾枯毛躁髮回歸原生好髮質、還輕盈到起飛~神奇的高吸收力瞬間解決頭髮受損 ...

睡不飽又隨便吃，似乎已是上班族的日常。根據yes123求職網今（30）日發布的最新調查顯示，每逢上班日，勞工的睡眠時間為6.6小時；而且還有八成五透露，自認睡眠時間並不充足。

針對連續兩波鋒面帶來明顯降雨，經濟部水利署北區分署統計，截至今（25）日為止，石門水庫集水區累計39.9毫米，預估可為石門水庫挹注約750噸水量，蓄水率已回升至25.1%，因平地農田亦有充足降雨，經分署協調農水署桃園與石門管理處，已同意今明2日可暫緩 ...

不只保養品成分不斷升級，吃的、喝的美麗補充劑也用最快的速度，跟上女生們愛美的腳步！來自璦研司的光之飲，今年再度邀請女神謝欣穎擔任年度代言人，同時也宣布添加新成分「玫瑰萃取物」，為女性們增添紅潤好氣色。本身就是忠實愛用者，早晚一定要各補充一包光之飲的謝 ...

MoneyDJ新聞 2024-05-02 13:24:10 記者 周佩宇 報導散熱大廠雙鴻(3324)近期在AI伺服器需求暢旺下，水冷產品出貨成長樂觀，惟市場傳出部分水冷零組件出現供不應求狀況，加上上游原物料價格續揚，水冷散熱產品傳出恐將漲價 ，對此 ...

時任鄧鏡波學校中五化學科男教師，因學生欠交功課而記缺點，學生的姨丈為另1間中學校長，他就事件分別向校方及教育局等投訴。惟校方經調查後認為投訴不成立，事隔1年多後，已於另校任教的男教師，突然接獲教育局通知指其處理事件不當，並向他發出警告信。男教師日前入 ...