阳光，它无所不在，普照大地，温暖众生。然而，当阳光被聚焦在一点，它的热度便足以点燃一张薄薄的纸张。同样，当我们把精力聚焦在一个习惯上时，也会发现这个习惯有着巨大的能量，足以改变我们的生活。

现代人的生活方式，常常是加班熬夜，饮食上常吃外卖和方便食品，食物普遍过于油腻和口味重，但同时又运动过少，这就对身体造成了很大的负担，因此更需要定期体检，关注身体的血脂指数 ...

失眠，这个现代人常遇的难题，不仅扰乱了我们的生物钟，还可能导致脱发的困扰。除了生理或环境因素，焦虑常常是背后那只看不见的“黑手”。它如同狡猾的狐狸，潜伏在心头，让我们在疲惫的身体中无法找到安宁的睡眠。这种心因性失眠的特点是：身体疲惫不堪，但头脑却异常 ...

我们都知道女孩子在乎自己的身材，其实男人们也常常苦恼自己的肥胖，那么哪些坏习惯最容易让男人们发胖呢?肥胖很多时候是不注意生活方式造成的，那么生活中有哪些导致发胖的不良习惯?您有没有这样的陋习呢?让我们一起来解读一、糖和咖啡因食用含糖量过高的食物，会提高身体的血糖水平，这会促使身体产生过多的胰岛素，而 ...

根据调查结果显示，男的一般不如女的长寿。有不少学者认为，之所以会出现这样的现象，一是因为男性需要承受更大的工作压力，所以无形中让他们的健康度有所降低；二来是男性常常忽视自己的身体健康。而今天小编想要跟大家介绍一下那一些能让男性更长寿的好习惯。

近日传出一名25岁的台湾女子在澳洲遇到诈骗失踪，所幸已被当地警方找回。就有不少网友跑去问，现在人在澳洲游学的网红爱莉莎莎，澳洲到底安不安全，对此，她强调没有一个地方100%安全，要懂得保护自己就没事，她提到自己靠2个好习惯，让她到现在从来没有被骗过。

男性对车的痴迷常常伴随着不良的用车习惯，这可能会对爱车造成慢性损害。台湾国泰产险进行的调查发现，用车前三大NG习惯包括「加满油箱」、「在炎热的天气下立即将空调调至最低温度」、「熄火后使用电子设备」等。令人惊讶的是，男性比女性更常犯这些NG习惯，这些行为往往在不经意间对爱车造成损害。俗话说得好 ...

一般来说，女人更习惯收拾家务，也更细心、更整洁;而男人很少做家务，也不擅长家务，更少关注家务。但在有些婚姻中女人比男人更不习惯收拾家，反而是男人更爱整洁，难以忍受妻子一些生活习惯。 生活中很多夫妻因为家庭琐事，比如家务的分配和完成，经济的支出，孩子教育等问题产生纷争。其实，夫妻因为家庭琐事的纷争，不完全是公平与不公平的问题，不是我多做 (家务)而你少做了、你多花 ...

“孩子要去那么远的地方上大学，没了父母的照顾，能生活好嘛？”，虽然其他亲戚都宽慰她，说孩子这么大了，身强力壮的小伙子，怎么可能会照顾不好自己呢？但表姑还是忧心忡忡，担心孩子的生活自理能力。

在扑克里，有个很基本的原则叫做“小牌做小奖池，大牌做大奖池”。意思就是如果手上牌一般，就把池底控制在小奖池，而有大牌就应该把奖池做大，大牌慢打却恰恰是违反这个基本原则的。

41岁女星孙俪凭藉《后宫甄嬛传》爆红，之后参演《芈月传》、《那年花开月正圆》等剧都受掀起不少话题，也让她成为古装剧娘娘专业户，2010年与男星邓超结婚，育有一对儿女，过着幸福的4口生活，怎料，近日孙俪却爆料邓超坏习惯，令她泪洒饭桌。