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牛奶：从小就听过温牛奶有助于入眠的说法，这并非无稽之谈。牛奶中含有色氨酸，这是一种能够促进睡眠的氨基酸。将一杯温热的牛奶饮用在睡前 ...

【养生】夏季心阳旺，“暑易入心”，很多人容易出现头痛、失眠、烦躁、精神萎靡等心神不宁症状。因此需要顺应节气变化，养心安神。同时，夏季还需健脾利湿，开胃消食。这个时候可用到一味被称作“水中灵芝”的药食两用的中药——莲子。

康姿百德床垫有着良好的舒适性。床垫整体由柔压指层、强力高回弹聚氨基甲酸乙酯层、发泡PS/PP基础垫体等多个部分组成，融合了人体工程学、力学及美学原理，很好的符合人体脊柱的S型构造，床垫贴合人体曲线，能均衡承托身体的每个部分，根据人的生理曲线产生不同的 ...

原标题：“今夜无人入眠” ——西双版纳泼水节安保勤务纪实 对于执勤民警来说，2024年的第一次“泼水节幸福水洗礼”比2023年来的更早一些。

显然，沃格尔逐渐失去了对当前球队的控制力。因此，当杜兰特受访时直截了当地否定了沃格尔的观点：“0-3的处境让我难以入眠，但这就是生活。无论是在场上还是场下，教练都是球队的领袖。尽管我们在场上和场下进行交流，但领导地位始终掌握在教练手中。” ...

《新明日报》 连日报道 ，39岁狮城女建筑师方迪柔4月4日前往西班牙后，入住哈维亚（Xàbia）小镇的酒店，并于当地时间9日失踪。她的尸体隔天早上被发现弃于距离酒店约150公里的阿巴尼拉（Abanilla）一处停车场附近，死因是刀伤和头部受创。

五一小长假，风光正好，凉爽宜人的气候、满城盛放的月季、贴心打造的旅游精品线路，火“出圈”的考古工地、特色街区上新多姿多彩的活动……记者昨晚从郑州市文化广电和旅游局获悉，假日期间郑州用精彩的活动、高昂的热情、优质的服务喜迎四海宾朋，综合大数据监测、抽样 ...

在狂风暴雨中，一艘木船在海浪中飘荡。船上的人们为了躲避战火和逼害，赌上性命跨越地中海，只为寻找安身之所。同样在惊涛骇浪中前进的，还有无国界医生的搜救船，香港助产士苏衍霈紧握望远镜，生怕错过任何飘零的生命。终于，团队接到信号，她立刻投入救援工作，为妇孺 ...

A级赛车奇喵巫巫由极星诺瓦倾情打造，全新幻形赛车，将灵动可爱的罗小黑形象带入了飞车手游的世界中来，可爱还原的赛车造型，罗小黑将与赛车手携手开启魔法世界环游之旅，并肩作战，征服每一条赛道。

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