中华民国 咨商心理师公会全国联合会常务理事胡延薇表示,上述研究和台湾相关调查有一致的结果,虽然受试者跟变项不相同,但结果皆指出正念有助于减低焦虑、因应压力。胡延薇说明,「正念」源自于禅学的概念,专注于每一个当下,有意识且不带任何批判与评价,中性的觉察身体的感觉、感知、想法,与「正向思考」的认知取向不同,且不需要任何工具,很适合现代人做为提升 心理健康 ...
研究显示,2018至2020年,全国及各区域流动人口失业率上升,并在2020年达到首个高峰,之后受新冠疫情影响,企业运营受限,流动人口就业遭受重创,失业率攀升至新高。2020至2022年,因人口流动受限,失业率有所下降。但从2022年起,随着经济逐步 ...
临床资料显示,大多冠心病患者伴有糖耐量减低,其中冠心病患者中糖耐量异常者约占76.
正常的八小时睡眠可以让人精神饱满并富有朝气,而且充足睡眠也可以减低疾病的患病率,不过现代人由于工作繁忙或夜生活丰富,常常到了周末就疯狂的补眠,好不容易有的假期也会在床上浑浑噩噩的度过,其实,睡太多也是不好的! 揭秘过度睡眠的危害 1.更容易疲劳 ...
内地的五一黄金周假期结束,香港旅游发展局(旅发局)总干事程鼎一今早(6日)在《信报》专访中表示,新冠疫潮过后,面对旅客消费模式的转变及周边地区竞争等挑战,本港正经历转型阵痛期,各行各业都应反思如何做得更好。
新浪科技今日的一份报道中提到:“从供应链获悉,苹果iPhone 16系列所配置的电池,外壳将从铝塑膜替换成不锈钢,供应商是中国公司。全钢外壳将采用激光焊工艺,能提升电池使用寿命,主要是增加循环次数。” ...
考试及评核局近年财政出现亏蚀,考评局在最新年报表示,由于立法会财委会批出的拨款已于2022年完结,将制订不同措施,务求财政稳健和可持续发展,包括拓展国际及专业考试等。年报亦提到,考评局上年度继续向外地教育团体推广文凭试。
作为一位科技行业的资深编辑,我想要向大家介绍四款备受瞩目的热管直触散热器:ThermalrightAX120RSEPLUS、动力火车闪电Z200、JPLAYER寒霜400炫彩以及ThermalrightAS120V2刺灵。首当其中的就是Thermal ...
5月5日,据华尔街见闻报道,苹果 iPhone 16 系列所配置的电池,外壳将从铝塑膜替换成不锈钢,供应商是中国公司。全钢外壳将采用激光焊工艺,能提升电池使用寿命,主要是增加循环次数。
从花路到花露,陈基能的满园繁花锦簇,甘霖滋养了其他人;从点缀到提升风味,陈国纬为让自己吃得起有机食物而展开有机农耕,却无心插柳下为满足厨师对微型食材的需求而种植可食用花卉;从绽放到枯萎,陈美君从花的变态中领悟生命的季节变化,品味人生个中滋味。爱不重不 ...
都市人生活压力大,免疫系统易失调,生活环境又存在各种病毒,容易引发面瘫。《东呼即应》找来专家拆解面瘫成因及治疗,有中医指劳累过度、常吹冷气,人体经络受阻会增加面瘫风险,可利用针灸、推拿、服用中药祛风通经络纾缓;有家庭医生则提醒,一旦面瘫切记要滴眼药水 ...
IT之家 5 月 5 日消息,据华尔街见闻报道,苹果 iPhone 16 系列所配置的电池,外壳将从铝塑膜替换成不锈钢,供应商是中国公司。全钢外壳将采用激光焊工艺,能提升电池使用寿命,主要是增加循环次数。