腰肌劳损如果不及时治疗，可能会导致腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病，严重影响生活质量。因此，我们要积极预防腰肌劳损，避免长时间保持同一姿势，注意腰部保暖，加强腰部肌肉锻炼，如游泳、瑜伽、慢跑等。

很多人都为腰肌劳损这种疾病而感到苦恼，这种疾病主要是由于人们在生活当中不注意护理腰部，经常久坐或者平凡弯腰，让腰部压力增大，最终造成的，平常人们能多抽出时间来护理一下腰部，那么这种疾病就会减少，现在我专门出15个护理腰部的小知识，帮助大家来缓解腰部压 ...

腰肌劳损是一种非常常见的颈腰椎病，大多数时候会和长时间的不良坐姿存在着一定的关系，尤其是对于长时间伏案工作，或者是经常面对电脑的朋友患有患有腰肌劳损的可能性更大，下面小编来介绍当发现自己患有腰肌劳损以后，应该通过哪些方法来进行有效的治疗。腰肌劳损是现 ...

腰肌劳损是生活中很常见的腰部疾病，患有这种疾病会给患者的日常活动带来一定的不便，腰肌劳损的主要症状为慢性疼痛，且多无明显诱发因素。那么腰肌劳损有哪些症状呢？下面一起来了解一下。腰肌劳损有哪些症状1、在疼痛的部位有固定的压痛点，多位于肌肉起止点附近，叩 ...

今日( 5月1日 )是劳动节，有社区组织发表一项劳动友善健康调查结果，指出每5名清洁工友便有一位在过去12个月期间因工受伤，更有逾8成在过去一个月有劳损。团体建议政府加强社区支援，提供定期健康检查与谘询服务。 逾8成工友过去一个月至少一个部位劳损 ...

生活中有不少人被腰肌劳损困扰。腰肌劳损是什么原因造成的，又该如何缓解呢？ 2024年，贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻继续为大家 ...

每天一上灶台就要连续站上几个小时，30多年的颠勺炒菜，让吴晓明难免肩膀酸痛，也带来腰肌劳损等问题，但是食客们的认可，对于吴晓明和他的厨师团队来说，却是最好的褒奖。

优化法定最低工资检讨机制正式「出炉」，劳工及福利局局长孙玉菡昨日表示，检讨机制的最新优化方案已通盘考虑各个因素，要保障工资不会过低、低薪职位不会出现严重流失，同时要顾及维持香港的竞争力，当中方程式「可加不减」的设计不会对商界的竞争力造成大影响，即使有 ...

我们腰椎的承担的太多，每个工作日约有16小时持续负重，加上错误坐姿等，很容易就造成腰肌劳损，腰椎作为人体重要的关节支撑，起到分散身体 ...

现代人的工作都离不开电脑，长期坐在电脑前面办公，不仅会导致颈椎僵硬还会使得腰肌劳损。作为一个自媒体人，对着电脑 ...

腰肌劳损和平时的工作的环境有分不开的关系，可能有些患者在早期的时候，感觉只是简单的腰酸痛，休息下就好了，其实如果长期不注意的话，就会导致腰肌劳损的情况的，那么腰肌劳损的症状表现有哪些?要怎么进行治疗呢?有兴趣的可以跟随来看看哦。腰肌劳损症状1、早晨起 ...

腰肌劳损是我们的生活常见的一种骨科疾病。当今社会患有此病的人越来越多，人们应该早起预防，面对这样的疾病我们只有先了解相关的病因才能有效的预防。那么造成腰肌劳损的疾病的原因有哪些呢，下面带大家一起了解下吧。1、脊柱外伤骨折:脊柱内在平衡被破坏，导致腰背 ...