“时间安排是50分钟，真正午睡差不多是40分钟。”学校教导处陈晓菲老师介绍，根据课表安排，下午还有三节正课，加上晚托，学生在校时间还是比较长的，因此午睡很受欢迎。为了营造良好的午睡氛围，学校会要求教室里关灯，拉上遮光度很高的窗帘，“午睡时间教室里黑乎 ...

网络上的热议，像一面镜子，映照出每个家庭对教育的焦虑与关注。那天，一位宝妈在闲暇之余浏览着幼儿园家长群，原本宁静的群聊突然炸开了锅，一场关于性别意识的争论正悄然上演。

你今天午睡了吗？ 俗话说 “中午不睡，下午崩溃” 自古以来 中医就有睡“子午觉”的说法 中午打个小盹 成为很多人的“刚需” 缓解疲劳、恢复精气神 好为下午的工作和学习“续命” 但也有人说 “越睡越累，不如不睡” 午睡起来头昏脑涨 脖子酸肩膀痛 ...

法律上并无明确规定午餐午休时间是否计入工作时间，但单位需要在员工入职时，以规章制度或劳动合同形式明确告知。一般来说，无外乎以下两种情形： ■ 不计入工作时间 ...

随着“双减”政策和“五项管理”工作的落地，课后服务在中小学实现全覆盖，学生的在校时间也相应拉长，保证充足的午休时间可以让学生更精神地投入下午的学习。五一之后，城东小学开启“午憩时光”。

工作日中午若有短暂小憩，睡半小时能让大脑甩开疲倦、重回轻松状态。不过格子间里的“打工人”，要如何因地制宜，找到正确午睡睡姿而不伤害颈椎？岐黄学者、广东省名中医、广东省中医院骨伤科专科医院院长林定坤教授给出几个不同场景小贴士。

周五上午，律师接到一通急匆匆的咨询电话，咨询人称自己的表弟（40岁）在公司从事叉车工作，昨天在单位休息室睡午觉的时候一觉不起，紧急送 ...

一家好公司，肯定不会剥削员工的午休时间，毕竟员工的状态好了，戾气少了，团队氛围和谐了，工作效率也自然更高了。 前 ...

为提高学生午休质量，促进学生身体健康成长，青岛市市南区本着“先行先试、善作善成”的原则，率先以区域统筹的方式 ...

赛夫丁今日利用休息时间审查无国籍者的公民权申请。（图：取自赛夫丁社交平台X）（布城23日讯）内政部长拿督斯里赛夫丁说，他今日利用休息时间审批无国籍者的公民权申请。“我今天利用休息时间，在办公室里尽可能多地审查公民权申请，以便可以快速做出决定。”“祈求 ...

要不要午睡？午睡该怎么睡？杭州的很多学校，其实已经做出了亮点特色。 比如年初浙江省中小学“午休躺睡”现场会就在钱塘区幸福河小学举办，现场聚焦“午休躺睡”这一主题，还发布了全国首个由县（市、区）制定的中小学午休躺睡标准；在杭州市丹枫实验小学、夏衍初级中学等学校，也通过启用“午睡室”、作业“熔断机制”等措施，确保中小学生中午得到休息，保证充足的睡眠。 不过午休并不完全等同于午睡，有老师反映，有些孩子中 ...