午睡是不少国人从小就养成的生活习惯,中午小憩一会,不仅可以缓解疲劳,还可以让下午的工作更加充沛,但有的人却从来都没有午睡的习惯,那经常午睡和从不午睡的人,身体会有什么区别呢?
午睡时间过长,对人体血糖代谢并无益处,还会使人越睡越累。一般情况下,建议午睡时间30分钟以内。 第二个“坑”:吃完就睡 饭后胃内食物较多,胃肠加强蠕动,血液循环加快。 如果饭后立刻午睡,大脑和全身供血量相对减少,身体会感觉不适,加上午睡时间短,所以睡醒后会感觉累。 第三个“坑”:趴着睡 睡觉时心率相对较慢,流经各内脏器官的血流速度也比较慢,大脑的血液灌注也会相对减少,坐着午睡醒来时,可能会引起“脑 ...
在生活的繁忙喧嚣中,午睡犹如一股清流,成为了众多人寻觅的“微小而确切的幸福”。尤其是在过了五十岁的年纪,一场短暂的午睡不仅能提神醒脑,还能让身心得到短暂的放松。然而,你是否知道,午睡的方式不当,不仅可能让你白白浪费了宝贵的休息时间,还可能对寿命产生不 ...
在今天这个快节奏的社会中,午睡对许多人来说是一种难得的放松方式。但是最近的一项研究显示,对于中老年人来说,这种休息方式可能并不是完全无害的。 每天白天多睡1小时,可能会让人的老年痴呆风险增加高达40%。这一发现无疑给爱好午睡的人敲响了警钟。
金曲客语歌王罗文裕2015年与小10岁圈外女友张平结婚,婚后两人育有一个7岁女儿「小鹿」及4岁儿子「仔仔」;罗文裕日前突发文透露,儿子误吞硬币卡在喉咙,在歷经8小时的煎熬,才顺利取出。
高雄一名正妹身穿热裤露出美腿,到河堤图书馆自习,读累了就趴在桌上睡觉。没想到睡到一半突然惊觉大腿「热热的」,抬头发现短裤沾上一大坨不明体液,气得对正要慌张落跑的施姓男子报警提告。施男辩称他在书架间、裤子里打手枪,不算公然猥亵,但高雄地院认定他犯行明确 ...
夏日将至,又到了适合午睡的季节。但把午睡当成文化的,当属“睡省”山西,据说, 一个山西人一辈子最不能少的两样,是醋和午觉。 午睡已成为山西人生活不可或缺的一部分,不以年龄、地点和空间为转移。
警方受询时证实在案发下午1时30分接获一起非自然死亡通报,一名60岁男子被发现倒卧在单位内,当场宣告死亡。根据初步调查,警方排除他杀的可能性,案件还在调查中。
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宝宝午睡醒来委屈大哭,一直举着胳膊看手心,网友:压着胳膊睡麻了,以为自己胳膊丢了。
一位知情人士透露,在上述获批的地图中,其中由百度智图科技有限公司提交的用于导航的GS(2023)4634号高级辅助驾驶地图即为双方合作完成的车道级地图, 特斯拉与百度地图此次合作为“独家”、深度定制。
4月26日关于“山西午睡文化已经到了不分物种了”引发争议,有网友表示家里的猫狗都要午睡。