外食族營養不均、肉食比重過高、加上工作壓力導致消化道不順；而孕媽咪懷孕時期，賀爾蒙和寶寶逐漸長大的影響下，也會經常遇到脹氣、排便不順的困擾。來源安心的天然食品級鳳梨酵素，能加速蛋白質、澱粉、脂肪分解，幫助提升消化道機能，排便順暢。此外，營養師也特別推薦孕媽咪可以補充卵磷脂，幫助滋養補胎、活絡思緒、順暢哺乳！ 外食族、上班族、孕媽咪「這些原因」讓消化道負擔大 消化與排便困擾是現今很多外食族、上班族的 ...

DHA是大腦和神經系統的重要組成部分，足夠的DHA攝取可以促進胎兒大腦和眼睛的正常發育，DHA是一種長鏈不飽和脂肪酸可激發寶寶學習力，而人體無法自行合成DHA，因此可透過食物或者保健食品來補充DHA。

失智症可預防嗎？預防失智症要吃什麼？建議補充B群、Omega-3脂肪酸、花青素、薑黃素、卵磷脂。 預防失智症營養素：B群功效、食物、攝取量 B群是8種維生素B的綜合名稱，其中B6和B12是與神經 ...

〔健康頻道／綜合報導〕卵磷脂是人體不可或缺的重要營養素，存在全身上下，是組成細胞膜的主要成分。營養師韋含指出，卵磷脂宛若血管「清道夫」，去油功力超強，能帶走囤積在血管和 ...

卵磷脂是人體不可或缺的重要營養素，存在於全身上下每顆細胞，是組成細胞膜的主要成分。營養師陳韋含指出，卵磷脂堪稱專業的「血管清道夫 ...

與常見的DHA、卵磷脂、銀杏成分相比，AIE2在對抗腦中有毒蛋白形成，保護腦神經細胞，促進腦神經再生方面，有更好的效益。 及早採取一些預防 ...

卵磷脂向來素有「血管清道夫」的稱號，常被宣稱可以降低膽固醇、改善失智症，這些功效都是真的嗎？補充卵磷脂對於我們的健康還有什麼好處呢？為此，療日子特別邀請林容安營養師與您 ...