当然，日常生活中，我们要注意预防高尿酸。首先，少吃高嘌呤的食物，比如海鲜、动物内脏、浓肉汤、啤酒等；其次，控制体重，过胖容易产生心脑血管疾病，还会引发高尿酸；最后，也是最重要的，切不可果糖摄入过量。

尿酸是嘌呤代谢的终产物，各种嘌呤氧化后会形成尿酸，随尿液排出，正常人体的尿液中的产物是主要是尿素，只含少量的尿酸。但是当由于种种原因，造成尿酸生成过高，或者体内尿酸排泄困难，都会引起血中尿酸含量升高，这是痛风以及一些其他疾病形成的主要原因。

这是我国最为高发的代谢类疾病之一，总患病人数已经达到了近1.2亿人，占据总人口的10%左右。

根据医学文献报告，腰果、松子和花生，虽然各自含有的嘌呤量和产生的尿酸水平有所不同，但长期过量食用这些坚果，尤其是在不注意日常饮水量的前提下，很可能导致尿酸排泄受阻，进一步加重痛风病情。

随着人们生活水平的改善，常见疾病继“三高”之后出现了“第四高”——尿酸高，尿酸高最严重的危害就是导致痛风。对肾脏病的人来说，高尿酸血症会损害肾脏，甚至引起尿毒症。肾脏疾病也会引起或加重尿酸高，二者相互影响，形成恶性循环。如何有效控制尿酸水平？尿酸高的 ...

告别冬天的牛羊肉汤，即将迎来夏天的海鲜啤酒，重庆松山医院内分泌代谢病科专家提醒，小心患上痛风。那么，高尿酸是不是就是痛风呢？痛风没发作是否就不要紧？下面就一起来了解一下吧。

在现代生活的快节奏中，一种悄无声息影响着数亿人的代谢性疾病——高尿酸血症，正慢慢走进大众视野。它如同一位隐形的刺客，不动声色地侵蚀着我们的健康，直到痛风发作的那一刻，才让人猛然惊觉。

同学聚会时，聊的最多的一个话题就是养生，而最高频的词就是尿酸。尿酸的来源究竟是什么？它的代谢和合成机制是怎样的？痛风的形成逻辑是什么？目前，有哪些药物可以降低尿酸？平时生活中，注意哪些元素的摄入，可以有效帮助我们降低痛风的风险呢？本期，一起解开痛风的 ...

以前，痛风这个词对李先生来说，只是一个偶尔在耳边飘过的陌生名词，离自己很遥远。直到去年，李先生才真正对它有了深刻的认识。那时的他，生活逍遥自在，吃吃喝喝，海鲜、啤酒，样样都不落，生活放纵，从未想过会有什么病痛找上门来。

痛风：高尿酸血症患者出现尿酸盐晶体沉积，导致关节炎（痛风性关节炎）、尿酸盐性肾病和肾结石称为痛风。痛风性关节炎多见于中青年男性，常首发于第一跖趾关节，或踝、足背、膝关节等。

圣婴年发威，台南市玉井区飙出39.7度歷史高温，台南市4月均温也是30年来最高，冷饮、啤酒等成热门饮品，台南市基层骨科医师发现，最近中年人痛风性关节炎的患者比例增加，呼吁「预防是最好的治疗」，少喝高普林与酒类饮品，避免血液中尿酸浓度增加。

在420世界痛风日到来之际，三诺生物与众信医药强强联手，积极响应号召，共同为民生健康发声，这不仅是企业回馈社会、服务公众的具体行动，更是推动慢病防治工作深入开展的 ...