首先要停下来，不要活动了，防止损伤加重，适当做固定。因为受伤的第一时间，我们也不知道自己是韧带损伤还是骨折了。如果这些情况下自己确实不太敢去做怎么办？直接去医院即可。

“踝关节扭伤绝不可轻视。”张奕提醒，很多人认为崴脚是个小伤，休息几天就好了。事实上，许多患者仅仅是一次不经意的扭伤，就有可能引发极为严重的骨折。这是因为踝关节周围有众多韧带，这些韧带在自发用力时可能致使踝关节的骨质受到强力牵拉，从而导致骨折，如运动时 ...

为什么扭一下腿，膝盖就可能“弯”了？ 你是否曾经在弯腰捡东西时，感觉膝盖有些骨头扭动的感觉？或者有没有想过，中小学生为何会常见髌骨脱位这类膝关节损伤？难道膝盖真的可以因为一个不经意的动作就“弯”了吗？

扭伤是指四肢关节或躯体的软组织，如肌肉、肌腱、韧带，过度扭曲、牵拉所引起的损伤或撕裂，通常无骨折、关节脱位和 ...

华声在线4月11日讯（全媒体记者 李琪 通讯员 廖雄 朱文青）益阳10岁男孩刘小春（化名）不慎扭伤右踝，没想到一次普通的扭伤后出现了疼痛剧烈、难以行走、小腿红肿、皮温高等症状 ...

脚踝扭伤是很多人共有的经验，万芳医院骨科部主治医师陈建桦提醒，脚踝扭伤后的前2天要先冰敷，待消肿后才可热敷，且受伤期间不宜推拿，并要 ...

除了针灸，草药治疗也是中医对付腰椎扭伤的常用手段。中医会根据患者的具体情况，开具个性化的中药方剂。比如，常用的草药包括当归、红花、桃仁等，它们具有活血化瘀、通络止痛的功效。将这些草药合理配伍，可以通过内服或外用的方式，帮助患者缓解疼痛，加速恢复。

亚庇2日讯｜1名中国女游客劳动节当天从神山下来时扭伤脚，幸获搜救人员一路抬下山送医。这起登山意外在神山登山径第6.2公里发生，女事主当时正在下山途中，却因为右脚踝肿痛而寸步难行。陪同女事主的登山向导在发现情况不妙后，立刻拨电向消拯局求助。隶属兰瑙消拯 ...

韩国啦啦队女神李多慧去年来台加入乐天女孩，今年初则跳槽改当味全龙「小龙女」。李多慧来台后人气直飙，代言接到手软，主因除了她跳舞功力好，还有真诚可爱的个性。而最近网上传出一支她模仿「员瑛转」的影片，可见李多慧连转了3回有些卡卡，最后还脸歪扶腰，一副快扭 ...

虎扑05月04日讯 NBA季后赛快船对阵独行侠的比赛正在进行中。比赛第二节，根据美国记者的消息，克勒贝尔右肩扭伤，本场比赛不太可能回归。此前克勒贝尔飞身上篮被科菲犯规，重重摔倒在地后肩部受伤，返回更衣 ...

“秦先生是非常典型的三踝骨折，这是一种非常严重的骨折，有时候甚至不需要高处坠落、交通事故等高强度的暴力损伤，就会像秦先生这样仅因紧急躲避，导致足部突然的拉扯扭伤而造成非常严重的骨折，而日常生活中人们却往往并不重视踝部的扭伤。”接诊的创伤骨科医生刘晗嵩 ...