总之，选择最健康的盐摄取方式是减少加工食品的摄入，选择低钠盐替代品，多吃新鲜食物，并逐渐减少盐的使用。这些做法有助于维持健康的血压水平和心血管健康。#盐该怎么买？#u0002 ...

有效补钙可帮助血压控制和调理，然而一天之中哪个时段补钙对于防治心血管疾病最有帮助？今年4月发表于国际期刊《BMC公共卫生》（BMC Public Health）的最新研究成果显示，增加早餐的钙摄取量，对于降低心血管疾病发 ...

说到减肥，肯定是很多人都有共鸣的，因为大家都在追求着瘦，瘦已经成为一种时尚前沿，但总有一些人是吃不胖的体质，她们会过于纤瘦，因为瘦体质不好，身体经常会得各种各样的疾病，这些人会很苦恼，总是想方设法的吃东西，把自己吃胖，那么最容易最快长胖的办法是什么呢 ...

专利摘要显示，本发明公开了一种烹饪器具的烹饪控制方法，所述烹饪器具包括锅盖、锅体、加热装置以及压力调节件，锅体内设有内胆，所述锅盖与所述内胆之间形成用于盛放第一介质和食材的烹饪腔，所述烹饪腔中设有嘌呤釜，所述嘌呤釜具有伸入第一介质中的导流通道，所述烹饪控制方法至少包括嘌呤析出阶段以及嘌呤收集阶段；在所述嘌呤析出阶段，控制所述加热装置加热第一介质以使食材中的嘌呤析出并溶入所述第一介质中；在所述嘌呤收 ...

“多跑公园，少跑医院。”近日，在凉城新村街道新时代文明实践分中心的邀请下，上海市中西医结合医院脾胃病科主任医师戴彦成来到小区，举行了一场名为“关注慢性便秘·共筑健康肠城”的讲座，并为居民免费义诊。

简单来说，最大摄氧量是指在一定时间内，你的身体能够摄取并利用的最大氧气量。这就像是你的身体的“马力”，数值越高，代表你的身体在运动时能够更有效地利用氧气，为身体提供更多的能量。

他表示，参照比利时安特卫普大学的研究数据，以一名体重70公斤成年人计，除非每周进食及摄取300支纸饮管里面的所有PFAS含量，才会超出欧洲食品安全局订立的PFAS耐受摄取量，可见含量轻微，正常情况下的使用不会构成健康风险。 纸饮管风险低 塑胶威胁更大 ...

研究发现，人工甜味剂「纽甜」（Neotame）会削弱肠道功能，严重损害健康。即使只少量摄取，也可能引发肠躁症、胰岛素阻抗，甚至败血症。纽甜开发于2002年，是世界上最甜的人工合成甜味剂，甜度高达蔗糖的7000至13000 ...

汆烫蔬菜可减少菜中的草酸含量，但去除效果有限，因此仍不应进食大量高草酸蔬菜。 小心5类高草酸蔬菜 用水烚无法完全减风险 江守山医生指，以下5种常见的蔬菜草酸含量较高，若本身患有慢性肾病，更应该尽量避免进食这些蔬菜，以免加剧肾脏损伤： 江医生解释，苋菜 ...

据一项新的研究披露，在过去的8个冰川周期（每个周期的时间跨度为80万年）中，海洋和陆地生态系统合计吸收的二氧化碳量与大气中二氧化碳的 ...

孕妇作为特殊的一类人，营养的摄取要满足自身所需，还要维持胎儿的正常发育，铁质是孕妇所需的一大营养，但是孕期三个月以上的孕妇缺铁率为66.27%，那么孕妇缺铁吃什么好呢?下面是有小编为大家整理的怀孕缺铁应该吃什么内容，希望大家喜欢!怀孕缺铁应该吃什么1 ...

有效补钙可帮助血压控制和调理，然而一天之中哪个时段补钙对于防治心血管疾病最有帮助？今年4月发表于国际期刊《BMC公共卫生》（BMCPublic Health）的最新研究成果显示，增加早餐的钙摄取量，对于降低心血管疾病发生率的效果较佳。