新华社北京5月1日电（记者李恒）“五一”假期大家走亲访友，聚会聚餐增多。专家提示，为了身体健康，假期饮食要有节制，应尽可能保持日常饮食习惯，三餐定时定量，注意营养均衡和食物多样性。

作为一种常见的食物，番茄的食用价值是非常高的，男女老少几乎都很喜欢，那它具体有什么营养价值，吃了之后有什么作用呢？ 食用价值一：改善皮肤达到美容作用 ...

1、做完人工授精的女性回家之后能正常生活的，可以适当散散步，但不要进行剧烈的体育运动，以免影响到术后的效果。 2、人工授精后，饮食要注意营养，多吃一些高蛋白的食物或是在日常生活中炖一些排骨汤、鸡汤等等来补充身体的营养;尽量不要吃辛辣、刺激的食物，以免引起身体的不适感。

肿瘤患者应更注意营养！肿瘤患者具有较高的营养不良发生率，15%~40%的肿瘤患者确诊时已存在营养不良，且抗肿瘤治疗可进一步增加营养不良的发生率。 营养是肿瘤多模式整合治疗 （multidisciplinary team to holistic ...

长期的避难生活容易造成营养不平衡。曾在能登半岛地震灾区开展支援活动的一位营养师介绍说，避难所等处能够获得的食材有限，不容易摄取到蛋白质、维生素和膳食纤维等营养成分。其结果可能会导致免疫力下降，容易感冒，或罹患感染症。

芋头营养价值高，对养生相当有帮助。刘怡里营养师介绍芋头对人体的好处，也提醒芋头是属于淀粉类，若当餐又有其他淀粉就要小心超量，像是许多民眾吃锅习惯加芋头，就得多加留意。 ●芋头助控血压血糖又解便！营养师指养生好处一次看。 高纤、低热量： ...

做好健康监测。返程后要做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、咽痛、呕吐、腹泻等症状，应避免前往人员聚集的场所，同时根据病情需要，及时前往正规医疗机构就诊。如诊断为传染病，按要求进行居家自我照护，不带病上班、上学。

怎样应对过敏性哮喘？哮喘患者平时应该注意什么？4月24日19:30，《央广营养课》将以哮喘的防治为主题开讲，北京潞河医院呼吸与危重症医学科主任医师宋杰、首都保健营养美食学会副秘书长王金龙与您相约直播间，向大家普及不同角度的医学知识。

小米的好处这么多，有哪些禁忌需要注意？大家生活中都很常见的一个食物啦，小米的营养价值非常的丰富。对于身体会带来很多的好处，具体会有哪些呢？ 吃小米的好处： ...

食品营养专家提示，控盐主动权在每个人的手中，“口重”更应注意少吃盐。 4月7日是世界卫生日，国家卫生健康委将中国宣传主题定为“人人享健康 共同促健康”。减少食盐（钠）摄入 ...

在肿瘤患者补充营养的过程中，有几个常见的误区值得注意。天津医科大学肿瘤医院营养科主任医师王昆介绍，误区一是“术后汤汤水水，慢慢养”。很多患者术后由于胃肠道功能比较弱 ...

在享受美味的同时，注意保持均衡的饮食和适度的运动！ 目前，上海共有 4 家企业参与“营养选择”标识试点，今年陆续在上海区域的产品销售菜单 ...