入夏时节，湿气逐渐增多，让人倍感不适。湿气滞留体内容易导致身体不适，影响健康。因此，及时除湿成为了重要的健康保障。在饮食方面，选择适合的食物对祛湿排毒、健脾益肾至关重要。

榴莲虽被称为“水果之王”，却不适合体内湿气较重的人过多食用，因为榴莲这种水果本身的湿气就比较重，若是体内湿气严重的朋友经常食用榴莲，还会导致体内的湿气滞积在体内无法被排出，久而久之还可能对关节部位造成伤害。

湿气是一种中医的理论概念，又叫做湿邪，是人体代谢的一种产物。多由后天脾胃失养引起，除上述所说的出油多、口腔异味以及手脚冰凉之外，还具体表现为食欲不振、腹痛、腹胀，大便溏泻、面色萎黄、肢体乏力等。

众所周知，在传统中医的观念中，湿气被认为是导致多种疾病的一大元凶。湿气过重可能会使人感觉身体沉重、疲乏无力，甚至导致消化不良、食欲减退等症状。那么，湿气重吃什么水果好呢?本文将为您推荐一些适合喝的茶和水果，帮您远离湿气困扰。本文目录1、湿气重吃什么排 ...

4月以来，关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城，和煦的阳光成为奢侈。

雨季湿气重，中医认为，湿气主要靠脾胃的运化才能代谢，但脾有喜燥而恶湿的特点，多雨时节湿气一重，脾胃运化不及，容易堆积体内，出现水湿困脾的情况，而且春天风大，春应肝，肝木内动，易乘脾土，故脾胃功能容易受到克制，和湿气相合，更容易出现腹胀、纳呆等表现。

运动流汗是可以达到排毒和排湿气的效果，也正是因为这个原因才会有很多人们会使用运动的方式来健身，增强自己的身体抵抗能力，不过也应该要根据自己的身体状况来选择适合自己的运动方式，如果是运动强度太大也是会导致身体受到一定的损伤，反而会导致适得其反的效果发生 ...

春天本来是一年中最好的季节，阳光明媚，春风和煦，气候非常怡人。可广东却不是这样，反而常见连绵的阴雨天，通常空气湿度可达到70%以上，就好像空气可以拧出水来。气候潮湿过度，对人体而言，就是一种致病因素，中医叫做湿邪。

湿气过重不仅影响身体健康，还可能导致各种不适症状的出现。那么，在谷雨时节，我们应该如何有效祛湿呢？ 浙江省新华医院中医内科主治医师徐 ...

谷雨时节，雨量充沛，空气中的湿度逐渐变大，“湿气重”便是谷雨节气的特点。中医认为，“湿困脾土”，湿邪容易损伤脾 ...

这种湿气弥漫的生活状态持续到雨季结束，对于南方人来说，实在是一种异常痛苦的经历。 然而，现代科技的力量为我们带来了解决湿气问题的好帮手，那就是格力除湿机。这款DH25EPA1B型号的 ...

4月27日下午3点左右开始，广州市白云区地区出现了极端少见的龙卷风天气。