母亲节送妈妈腰部按摩器可以吗？虽然腰部按摩器的好处多多，但要想挑选到让妈妈用得放心、舒适的产品，还需要花费一些心思，避免购买到质量低劣的腰部按摩器。为了确保选到高品质的腰部按摩器，充分发挥其优点并避免对腰部造成伤害，这里为您整理了一些重要的选购技巧： ...

国际医学权威期刊《骨科与运动物理治疗杂志》曾发表研究，竞技跑步者膝关节病发生率为 13.3%，久坐不动人群膝关节病发生率为 10.2%，而健身跑步者膝关节病发生率仅为 3.5%。 膝后面（腘窝）紧靠凳缘坐于凳上，双手放于体侧做支撑，呼气时一侧膝盖伸直，吸气时缓慢回到初始位置，每个动作维持 5～10 秒，每组做 10 个，左右膝各做 2～5 组。

脚踝扭伤是很多人共有的经验，万芳医院骨科部主治医师陈建桦提醒，脚踝扭伤后的前2天要先冰敷，待消肿后才可热敷，且受伤期间不宜推拿，并要减少使用受伤部位至少2个月，以利韧带完全癒合，并减少日后容易反覆、习惯性扭伤的机率。 陈建桦在脸书粉专PO卫教文章指出 ...

在快节奏高强度的工作环境下，人们的健康观念日益强化，当代“脆皮年轻人”的养生需求正在持续升级，带动养生赛道愈发火热，同时，小红书年轻用户的养生基因逐渐觉醒，在养生需求上的选择也更为个性化。

[三弘】儿童物理降温仪|加压冷热敷机-航天级半导体控温技术持续低温保持随着初夏季节的来临，气温逐渐升高，本以为是远离了感冒的季节，可稍有不慎，孩子会遭遇突然发热、浑身战栗或嗜睡哭闹，这种情形是最让家长担心害怕的。那当孩子遭遇急性发热该怎么办呢？

运动，是每个人都非常的喜欢的一种方式。在运动的时候，人们可以发泄自己心中的不满，可以忘记一切的烦恼，完完全全的让自己投入到一个全新的运动世界，让自己暂时的于外界隔离。但是很多人运动后会出现肌肉酸痛。接下来，我们就一起来看一看如何防止运动后肌肉酸痛。突 ...

春雨如约而至，梅雨季也遥遥招手。而每到阴雨天，很多关节炎患者就会关节酸、胀、痛，堪称行走的“天气预报”。还有一批“不穿秋裤”的年轻人，也开始感受到“老寒腿”的威力。

酒后头疼怎么办最快最有效。其实不喝酒是避免头疼最好的办法，喝酒不但伤害身体，还让家人为自己担心，实在是不好。希望小编给大家介绍的方法对大家有所帮助。下面，我们就来详细分析下喝酒头疼的原因和解决办法吧。1、毛巾热敷可以用热毛巾敷头来缓解酒后头疼，不要用 ...

白色肥胖纹可以去掉吗?关于肥胖纹有这样两个误区，第一，并不是只有胖胖的人才会有肥胖纹，第二，瘦了之后肥胖纹也不会随着瘦而消失。肥胖纹的原因主要是因为肌肤胶原带白的流失，肌肤的弹性不足才导致的。肥胖纹的消除方法也很简单，白色肥胖纹可以去掉吗?去肥胖纹最 ...

刘江涛医生在查房。 腿痛到辗转反侧、夜不能寐，拍片子却没发现什么大问题！最近一段时间，宁波市第二医院骨科中心连续收治了几例这样奇怪的患者。医生表示，这种少见的病多发生在腰椎“隐秘的角落”。 问题在一个“绿豆大小的病灶” ...

活动现场，业达城发养老公司康复保健医师与专业护理人员为社区居民测量血压、血糖，进行常见病、慢性病的初步筛查诊断，对居民日常保健、常见病、多发病的预防和居家保健等进行指导，同时还普及医学常识和健康知识，传播应急知识，解答居民疑惑，给居民提供专业的健康指 ...

此次公益活动传递了关爱和温暖。邵阳市总工会相关负责人表示，将继续关注新业态劳动者的身心健康，为他们提供更多的关爱和支持。同时，也呼吁广大劳动者关注自己的眼健康，积极参与各类眼健康活动，共同守护明亮双眼。