減肥失敗有很多種原因，除了進食過多或運動量不足之外，其實一些細微的生活習慣，也是養成容易肥胖體質的「兇手」。日本電視節目請到一位專門研究肥胖問題的醫生，她曾經幫助3000位患者減磅成功，原來只要看看日常生活中有沒有以下7個習慣，便能知道他／她是否擁有 ...

想瘦身的人到底１天要吃幾餐最好？自古以來眾說紛紜，少量多餐、不吃早餐，各種說法皆有。日本運動科學專家坂詰真二提出他的觀點：建議將用餐習慣改成「１日４餐」，但是這關鍵的「第四餐」，什麼時段吃、該吃什麼，可是關鍵！趕快來看看到底應該怎麼做吧～下載食尚AP ...

不少媽媽都有個煩惱，就是產後修身！一位韓國辣媽擁有超完美體態，但原來她在懷孕期曾因患有遺傳性妊娠期糖尿病及妊娠毒血症，導致體重暴升。產後憑著驚人意志力，靠3招瘦身法成功甩掉40kg，回復纖瘦結實身型，她就曾分享過這3大瘦身法，不但輕鬆易跟，最重要是不 ...

（圖／資料照） 日本人氣AV女優29歲的橘瑪麗（橘メアリー），近日來台時展現瘦身成功的完美體態。受訪時，除了透露瘦身下來後，所拍的AV型態 ...

美國真人實境秀明星塔米（Tammy Slaton）體重一度飆破725磅（約329公斤），在鬼門關前走一遭，終於下定決心減肥。她付出一番努力後，成功瘦身440磅（約200公斤），也在Instagram發布泳裝照，向親友及粉絲宣告好消息。

女神林明禎最近出席活動，Fit爆身形更勝從前，令人羨慕又妒忌。不少人想擁有如她的身段，節食減醣做齊，但減完又反彈，又或者一段時間就進入平台期或樽頸位，減極都未如理想。眾所周知，明禎其實十分貪吃，所以會勤做運動去維持身段。但近年工作忙過不停時，莫說做運 ...

Growth stocks are attractive to many investors, as above-average financial growth helps these stocks easily grab the market's attention and produce exceptional returns. However, it isn't easy to find ...

Two factors often determine stock prices in the long run: earnings and interest rates. Investors can't control the latter, but they can focus on a company's earnings results every quarter. The ...

減肥失敗有很多種原因，除了進食過多或運動量不足之外，其實一些細微的生活習慣，也是養成容易肥胖體質的「兇手」。日本電視節目請到一位專門研究肥胖問題的醫生，她曾經幫助3000位患者減磅成功，原來只要看看日常生活中有沒有以下7個習慣，便能知道他／她是否擁有 ...