睡眠は大事だとずっと昔から言われてきた。睡眠は神経を整え、脳の発達にも貢献している。また、体の傷んだ部分を癒し、体の状態を最適化するために睡眠中に細胞レベルで修復が行われ、機能を回復させる。こうした働きから、生命を維持する上で睡眠がなぜ重要 ...

みなさんは、「睡眠の質」についてどのような意識を持っているのでしょうか。マーケティング・リサーチ会社の株式会社クロス・マーケティング（東京都新宿区）が実施した「睡眠に関する調査（2024年）改善行動・意識編」によると、約8割の人が「睡眠の質 ...

睡眠が大事とわかっているけれど、なかなか眠れない、なんだか眠りが浅い気がする。蒸し暑くなってグッスリと眠れない…。そんな人のために、いびきの状態を把握できるアプリや除湿敷きパッドなど、様々な“睡眠グッズ”を紹介。心地よい眠りを手に入れ、スッキリした朝 ...

“睡眠”をテーマにしたイベント第3弾。“動き×温度×AI”、“３Dセンサー”など、「テクノロジーで睡眠を知る・整える」4社が集結！ ■会期：2024年5月8日（水）～5月20日（月）※最終日午後6時終了 ■会場：銀座三越 新館7階 催物会場 ...

コロラド大学睡眠・成長研究所のローレン・ハートスタインらの調査で、そんな実態が明らかになった。 論文はJAMA（米国医師会報）小児科版の2024年1月号に掲載された。 メラトニンは体内 ...

習慣的な運動と睡眠の関係を10年間にわたって追跡した結果が報告された。運動習慣のある人は入眠困難などの不眠症の症状が少なく、睡眠時間も適切であることが多いという。 レイキャビク大学（アイスランド）のErla Bjornsdottir氏、Elin ...

昨今の健康志向の高まりを受けてユーザーが拡大している健康・機能系の食品群。今期は「糖質オフ・ゼロ系ビール類」「睡眠サポート」「たんぱく補給食品」「脂肪・コレステ _ 睡眠サポート市場、「睡眠の質」を意識する消費者増加でトライアルが進む _ ...

耳栓と言えば、定番のモルデックスやサイレンシアの使い捨て耳栓が人気ですが、最近ではノイズキャンセリング機能を備えたデジタルタイプの耳栓も登場しています。そのうえ睡眠用や水泳用、飛行機用など用途別に多彩な商品が展開されており、どれを選べばよいかわからな ...

2024年5月2日 木曜 午後7:00 行うことによる患者利便性の検討について」の調査をご紹介いたします。 背景: 睡眠時無呼吸症候群診療および治療であるContinuous positive airway ...

子どもの体力を調べるスポーツ庁の調査をみると、ガイドで示された、小学生９時間以上、中学生８時間以上を確保できている割合は、それぞれ４割程度と３割未満にとどまる。昼間に眠気を感じているのかまではわからない。成人に比べ、子どものデータは限られるのが実情だ ...

そこで研究グループは、2013年から毎年実施している弘前市5歳児発達健診の結果より、「5歳における睡眠問題の有病率がどのくらいあるのか」「発達障害児がどれくらい多く睡眠問題を抱えているのか」「家庭背景や生活習慣は睡眠問題に関係するのか」の3点を明らか ...

前回：【漫画】眠っている隣人女子を目の前にキスをしようと唇を近づけると…【お隣さん Vol.22】 バラシ屋トシヤさんの漫画「お隣さん」。初めての一人暮らしに期待を膨らませる リョウコは引っ越し早々「お隣さん」とトラブルになり…。