甲狀腺 結節好發於女性，如果發現呼吸不順、吞嚥不適、或是聲音沙啞等症狀，可以去新陳代謝科照檢查確認。除了西醫治療，中醫也能透過「血府逐瘀湯」消除肝經的氣滯血瘀，輔以穴位按摩和茶飲保養也能讓結節縮小。

天氣炎熱，不少人頭部會大量出汗，令頭髮濕透。註冊中醫師胡玘君接受明報電子平台組訪問，講解頭汗多要注意的情況，並教按兩穴位助改善頭部出汗。 ●常出頭汗屬正常嗎？

你能想像嗎？我們的雙耳，這個身體上相對較小的器官，竟然分布著各種大大小小、對應到身體不同部位的穴位。因此中醫認為，只要透過平時按摩雙耳，即可改善身體不適症狀，並有助氣血循環，達到養生的目的。[啟動LINE推播]每日重大新聞通知耳朵穴位多，常按可防病養 ...

每人心中都藏有一段情竇出開的過往，至今仍讓人懷念。有男網友在網路平台分享，回憶起國中時與女友純純的愛，總是鬧出不少笑話。有次女友跌倒扭到腳，在看中醫的同時，因為想起同學說過，按摩某個點很舒服「會升天」，便好奇問了醫生「這是哪個穴道」，沒想到醫生表情尷 ...

今年50來歲的王小姐知道自己有甲狀腺結節超過3年，最近一次檢查發現最大的已有3公分左右，抽血又發現她有輕度甲狀腺機能亢進，怕以後可能需要手術切除，於是決定先接受中醫治療，經使用「血府逐瘀湯」，失眠、心悸問題都獲改善，日前再次接受西醫檢查， ...

葉立斌／核稿編輯5日起正式進入節氣「立夏」，象徵夏季的開始。翰醫堂中醫診所中醫師表示，以中醫觀點來說，夏季屬火，而心氣也屬火，再加上台灣氣候潮濕炎熱，特別容易出現心煩氣躁、失眠多夢等「損耗心氣」症狀，因此這段時間保養重點為「養心」，建議多吃紅色、苦味 ...

現代人手機成癮，常伴隨睡眠障礙問題，常見失眠、頭痛以及視網膜損傷等症狀。林舜穀指出，針灸治療可作為一種干預手段，透過針灸穴位刺激，扎針百會、神庭、印堂、安眠、合谷、內關、神門和三陰交等穴位，治療持續7天，每天30分鐘，有助於恢復生理節奏，降低焦慮、抑 ...

52歲女星郁方外貌和身材保養得宜，還是豪門媳婦，生活讓人羨慕。她近日自曝左髖關節有問題，只要往下壓就疼痛，後來找中醫針灸，發現是三七步和翹腳惹禍。中醫師張家蓓表示，髖關節疼痛有時與姿勢不良、肌肉受力不均和核心肌群無力有關，有4穴位可改善。

隨著初春氣候的多變，日夜溫差的增加可能導致血壓波動，而高血壓是中風的主要危險因子之一，這可能增加中風的風險。 為了預防中風，可以通過按摩特定的穴位來達到保健的效果。每天按摩以下穴位約5至10 分鐘，甚至15至20分鐘以增強效果。

編按：天氣愈來愈熱，夏天已快要來臨，夏季起於農曆立夏，止於立秋。而2024年立夏的日子是5月5日，立夏，可說是代表夏天正式來臨的日子。李建志中醫師表示，夏天溫度、濕度高，在日常保養調理上更要多加留心，並分享立夏養生推薦食物、DIY茶飲食譜、穴位按摩等 ...

花蓮4月23日在不到12小時內發生上百次地震，其中包含兩次芮氏規模6以上的全台有感地震，讓許多民眾夜晚輾轉難眠，尤其是4月3日才發生過花蓮大地震，更加重許多人心中對餘震不斷的恐懼。花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎提出，民眾可按摩3大穴位，來幫助自己安心寧 ...

另一個立夏的飲食的重點是適宜增酸減苦，因為酸可以幫助身體養肝，而心屬火肝屬木，養肝亦可助養心，而苦過多反令身體變寒降心火，所以增酸減苦幫助補腎助肝同時酸可收斂預防因流汗的耗氣傷陰，同時可生津解渴，並有健胃的作用，所以 ...