身體的發炎指數高，關節炎等筋骨系統疾病也很難好轉！身體會不會發炎幾乎是由飲食決定，如果吃引起發炎的食物，不僅會引發動脈硬化、心臟病、失智症，關節炎的可能性也會提高，韓國復健醫學專科醫師金裕洙分享4大NG食物。

專家意見來源: Dr. Manju Narayani Doctor of Medicine (MD) · 10 years of experience · India 風濕性多肌痛是一種炎症性風濕性疾病，主要見於老年人。患者通常有雙側肩痛、晨僵等癥狀。如果患者肩部疼痛和盆腔疼痛超過 2 周，可考慮風濕性多肌痛。在炎症標誌物的説明下，人們最早可以在 2 到 ...

許多人都有過膝蓋疼痛的經驗，尤其常發生於年長族群，但一定是關節退化引起的嗎？對此，台中光田醫院骨科主治醫師嚴可倫指出，包括運動時過度使用、韌帶肌腱軟骨損傷、退化性關節炎、痛風、肌少症等，都可能造成膝蓋痛。其中他提到，痛風是一種急性的關節炎，若沒有好好 ...

而他們最終都是經歷了一段長時間的物理治療後，才逐漸擺脫疼痛、重新找回活動自如的快樂生活。

患肌在哪？我展開觸診。她前臂肌肉非常僵硬，應該是在她拉扯泥包時用力過猛所造成，也是「第一現場」。浮針醫學認為，症狀位置只是第二現場，患肌才是第一現場。曹大姐前臂繃緊肌肉壓迫下面的神經就是第一現場。那麻脹感出現於尾三指是第二現場。

72歲的蔡伯伯（化名）高高瘦瘦，因為膝蓋痛走不遠來掛門診。他說，多年來每天走1萬步沒問題，但是最近走3000-4000步就開始走不動，膝蓋會痛，需要休息後才能再走，而且晚上睡覺會抽筋，朋友說這是身體電解質不平衡，真的是這樣嗎？肌肉漸進性減少 ...

台灣大林慈濟醫院老年醫學科主任張舜欽表示，在診間有3個評估肌少症的方式，其實民眾在家也能做。第一個叫「坐站」評估，也就是從坐到站，正常人要15秒內完成坐站5次。方法是先選一張穩固的餐椅，雙手抱胸，然後站起來，再坐下來就算1次，15秒內要完成坐站5次。

Copyright © 2024 SingTao Ltd.All rights reserved. 近60歲的林大姐某日因為蹲下工作過久導致膝痛。 林大姐用手按着整個左膝關節說：「我膝頭痛。」 ...

頭痛原因有很多，最常見的是壓力性頭痛，例如工作一整天，接近下班的時間便開始出現。如果你也屬於這一類，有可能是肩、頸的肌肉過度緊張收縮有關，尤其現今工作常對住電腦，姿勢欠佳或會加劇痛楚，現在就用幾招放鬆肩頸肌肉和筋膜，有助緩減頭痛，甚至少吃幾粒止痛藥。

人體400多個大小關節中，膝關節是最容易損壞的關節之一，膝關節影響日常的行走、運動，因為它支撐著整個身體的活動。就以簡單的上廁所來說，關節不好，連蹲馬桶都有危機，「膝關節不好，大腿就不好出力，因為一出力就痛，」陳建宏骨科診所院長陳建宏表示，如果一旁沒 ...

50歲劉女士養了一隻柴犬「安安」，前年安安因中風行動不便，劉女便常彎腰抱著重約15公斤的安安協助活動，初期下背肌肉僵硬常常需要推拿按摩，但近2年來症狀持續未改善，近期就醫檢查為坐骨神經痛，接受熱凝療法後目前已改善疼痛能正常行走。七賢脊椎外科醫院副院長 ...

洪永城與梁諾妍的二胎女兒轉眼已經兩個月大，一向愛好戶外運動的梁諾妍也於上月重拾慢跑操肌，不過今晨（7日）她突然在IG限時動態自揭因持續高燒而入院的消息，事關其患上乳腺炎，令廣大網民都非常擔心。 B女好得意！ 梁諾妍重拾跑山運動 梁諾妍發表長文，詳細描述了患病經過：「星期六晚開始發燒，半夜瘋狂發冷打晒冷震骨痛成日超攰完全唔知發生咩事，星期日早就燒到39.2，持續嘅高燒食退燒藥都冇好到，最後黃昏時間堅 ...