春季是婦科保健的最佳時機！根據中醫的觀點，春季是肝經最旺盛的時期，而肝臟與女性的婦科健康息息相關。 因此，在這個季節特別應該注意婦科的保養；臨床觀察也顯示，春季女性常因肝火旺盛而感到焦躁不安，這正是最需要進行婦科保健的時候。

夫妻之間沒有任何秘密，談何容易？最近一名人妻在網上討論區發文，表示早前在街上巧遇老公的同事，才得知老公早在兩個月前已被公司解僱，但人妻卻蒙在鼓裏，她回憶老公在過去兩個月，每日準時9時上班，又偶爾說要加班，令她感到相當擔憂。人妻後來向老公問個明白，才知 ...

我答：「中醫理論認為失眠形成的病因主要有以下幾點： 1.情志不遂、肝火擾動 情志內傷，肝氣鬱結不舒，鬱而化火，肝火擾動心神；或素體肝陰 ...

解決白頭髮！大家除了要Keep住凍齡的樣貌，也想要保持一頭茂密黑髮，因為一出了一條白髮，便感覺自己「年紀增長」。雖然白髮可能是年紀的象徵，但同時它也能反映身體的健康狀況，皆因都市人生活壓力大，飲食又不定時，又缺乏適量的運動，導致白髮的出現！今次我們便 ...

羅碧／核稿編輯當月經不規律、異常時，可能求助求助西醫、中醫，西醫可能會開事前避孕藥來調整經期，中醫則可能會說「吃藥調理」，究竟是調理哪裡呢？翰醫堂中醫師蔡侑熹於臉書專頁「翰醫堂中醫診所」發文指出，以中醫觀點來說，月經失調常與「肝、脾、腎」三個臟有關， ...

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「坐月子方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的坐月子方式排行。

就如Daisy 你這般的生活習慣，實在容易出事。 夜睡，導致肝火上升。肝主筋，肝火會使血管變得薄弱，從而導致血管破裂的危險。 外食習慣：令脾胃虛弱，從而造成三高或濕熱體質。三高和 ...

天麻是蘭科植物天麻的乾燥根莖，產於中國四川、雲南、湖北、陝西、貴州等地，別名「赤箭」、「明天麻」、「定風草」，據古籍記載已有2000多年的應用歷史，中國從20世紀60年代開始研究人工栽培，現已成為天麻商品藥材的主要來源，屬於價位中上的名貴藥材，在《神 ...

Wash the Pork Shank, Dried Herba Dendrodii Officinalis and Dried Longan Pulp. Blanch the Pork Shank, until the blood and dirt ...

沈莉馨／核稿編輯春季氣候多變，中醫師曾宜萱提醒，此時容易受濕氣困擾，因此推薦4種花草茶，助清熱解毒、排濕利尿、養肝明目。其中洋甘菊茶中含有促進新陳代謝成分，有助於飯後加速消化，避免積食不適。此外，也可按摩位於腳背大拇趾和第二趾的指縫間，約往內1拇指寬 ...

身體排出汗水時有效排走身體多餘的毒素，但其實並不代表身體越多汗就越有效排毒，不同身體部位出現多汗問題或許是身體開始響起警號，以下就為大家整理了出汗位置的健康對照表，同時附上改善方法，在身體響起警號時盡快改善症狀吧！

上班還是習慣喝咖啡、手搖飲嗎？如果有喝茶或咖啡的習慣，每日飲水就要超過2,000 ...