肾结石，如同河流中的石块，悄悄潜伏在我们的泌尿系统之中。它是尿液中某些成分（如钙、草酸、尿酸等）在肾脏内形成的坚硬沉积物。虽然大部分结石很小，但如果它们变得足够大或形状特殊，就可能引起疼痛和其他健康问题。

磷酸铵镁结石主要发生于尿路感染性疾病后，所以被称为感染性结石，预防和控制细菌感染是预防磷酸铵镁结石的主要方法。磷酸铵镁结石的发病年龄高峰在60岁以上，女性多见。易感因素是尿路梗阻、神经源性膀胱以及长期留置导尿管等。

近日，美国华盛顿州24岁的短视频博主露西·穆拉德在长期食用韩国三养火鸡面后，因肾结石紧急就医，此事引发广泛关注。在视频中，她透露自己连续6个月内每周都摄入这种拉面，随后出现了剧烈的痉挛和血尿症状，最终被送往急诊室。

现在很多孩子都把手摇饮料当水喝，彰化秀传医院急诊儿科医师黄士伦近日收治一名13岁少年，腰痛痛到哭又吐，检查后发现是输尿管结石合併肾水肿。营养师则指，要预防肾结石，饮食要「3多3少」，多喝水、足够钙与多植物性蛋白，少吃动物性蛋白质、少高草酸盐与高盐食物 ...

「菠菜和豆腐不能一起吃，会得肾结石」的传闻由来已久。你要打破砂锅问到底，捕风捉影的人会不耐烦的告诉你是长辈的经验之谈；而一知半解的会煞有其事告诉你，因为菠菜含有高草酸会和豆腐中的钙结合，形成草酸钙，慢慢的体内「沉淀」导致结石形成。

网路流言百百种，也包括许多饮食禁忌。对此，营养师李婉萍表示，确实会建议柿子不要与海鲜或肉类一起吃，因为两者结合，可能引起胃结石；而香肠加养乐多，虽然可能产生亚销胺的致癌物，但与吃的量有关，偶尔吃一个香肠便当加养乐多，是不会致癌的，至于菠菜加豆腐更不会 ...

近日，美国华盛顿州24岁的短视频博主露西·穆拉德在长期食用韩国三养火鸡面后，因肾结石紧急就医，此事引发广泛关注。在视频中，她透露自己 ...

汆烫蔬菜可减少菜中的草酸含量，但去除效果有限，因此仍不应进食大量高草酸蔬菜。 小心5类高草酸蔬菜 用水烚无法完全减风险 江守山医生指，以下5种常见的蔬菜草酸含量较高，若本身患有慢性肾病，更应该尽量避免进食这些蔬菜，以免加剧肾脏损伤： 江医生解释，苋菜 ...

（华盛顿30日讯）韩国知名泡面“火鸡面”因其辛辣口感深受许多人喜爱，然而，国外有名女内容创作者露西却长期食用火鸡面，结果导致严重的健康问题，被诊断罹患肾结石。综合报导，24岁露西住在的美国华盛顿州，喜爱上火鸡面又香又辣的味道，于是每周都会食用，而且还 ...

一款广受欢迎的韩国泡面品牌“火鸡面”以其独特的辛辣口味而闻名，然而，美国一位知名女性内容创作者露西长期食用火鸡面，结果导致严重的健康问题，被诊断患有肾结石。据报道，现年24岁的露西居住在美国华盛顿州，她热爱火鸡面浓烈的香辣味道，因此每周都会食用，并且逐渐增加了食用量，这种饮食习惯持续了长达半 ...

郭凡介绍，常见的肾结石是草酸钙结石，低钙饮食虽然可以降低尿钙的排泄，但可能会增加尿液草酸的排泄，增加了草酸钙结石形成的风险，还易造成骨质疏松。正常钙质摄入、限制动物蛋白摄入及低钠饮食比低钙饮食能更好地预防草酸钙结石的形成与复发。正常范围或适当的高钙饮食对于预防含钙结石的复发有一定作用。