台灣基隆長庚醫胃腸肝膽科醫師錢政弘Facebook粉專發文分享，曾收治一名男大生，每天熬夜打電動，睡到隔天下午3點才起床，接著只吃一頓晚餐，若餓了就喝飲料和零食充飢。某晚他遊戲打到一半，突然一陣暈眩、噁心吐血送急診，才發現是因空腹太久、吃太少又亂吃， ...

葉立斌／核稿編輯現代人生活忙碌、趕時間，加上吃飯不定時、愛喝咖啡和茶飲，易導致胃食道逆流。台中澄觀中醫診所中醫師鄭芸庭表示，想要改善火燒心，建議平常可吃富含維生素黏液蛋白的食物，來保護胃壁，如地瓜葉、秋葵、山藥、蓮藕、高麗菜、菠菜、紅蘿蔔、南瓜、香蕉 ...

現代人生活緊張、外食多，很多人都有胃腸不適的困擾。48歲張小姐，憂心忡忡來到腸胃科看診，她說最近胃實在很不舒服，胃酸、脹氣、悶痛、鄒鄒，喉嚨也卡卡、食不下嚥，她很擔心是不是胃癌，但她一想到要將內視鏡管子吞進去做胃鏡檢查，就很害怕！永越健康管理中心腸胃 ...

近來流行「168斷食法」，醫師錢政弘表示，長時間斷食會讓人更易得胃病，研究發現，穆斯林在齋戒月得到胃腸潰瘍、因此死亡率均大幅增加。他表示，空腹太久人會餓，胃會主動分泌胃酸，此時若未進食，過多胃酸就會造成胃炎、胃潰瘍或胃食道逆流。此外，有「幽門桿菌感染 ...

胃酸倒流（英文︰Gastroesophageal acid reflux disease，簡稱GERD）可謂現代人常見的文明病，不少人因為工作忙碌、壓力大，三餐作息不正常，暴飲暴食又 ...

飯後立即喝茶消滯對身體也會有影響？有醫生分享指，如果在吃飽後做錯6件事，有可能會引致胃酸倒流或胃潰瘍，其中，吃飽後立即喝茶消滯竟然也是禁忌之一，到底飯後應預留多少時間消化才適合？ 吃飽後做錯6件事 恐胃酸倒流胃潰瘍 飲茶消滯也不能？

第三，吸收率高。選擇補鈣產品時，首要注意的是鈣質來源。市面上最常見的三個鈣種類是檸檬酸鈣、碳酸鈣及海藻鈣。陳保仁醫師補充：「檸檬酸鈣是適合全年齡的補鈣選擇。」因碳酸鈣需要較多胃酸幫助吸收，所以建議在飯後服用，而檸檬酸鈣不受限於時間，在胃酸量較低的情況 ...

有些慢性咳嗽患者與胃酸倒流有關，因胃酸倒流刺激咽部及氣管而引起咳嗽，此時在調治咳嗽的同時，重視胃酸倒流的治療和調理，這對緩解咳嗽的治療幫助大。 有關胃酸倒流的調理，首先應飲食有節，營養均衡，不暴飲暴食，控制或不進食味酸、甜膩或易產氣產酸食物；進餐時不宜看書報、玩手機，因低頭彎腰收腹會壓廹腹腔和胃腸，影響食物的消化 ...

沈莉馨／核稿編輯「喝咖啡吃甜食讓你『咽喉逆流』了嗎？」醫師胡皓淳指出，若胃酸逆流，一路往上到喉嚨就會變成咽喉逆流。主要造成喉嚨有異物感卻無法吞嚥或咳出，另外也可能產生喉嚨疼痛、吞嚥困難、聲音沙啞等症狀。除了少吃高脂肪、過甜或增加胃酸分泌等食物。也要調 ...

【斷食／168斷食法／胃潰瘍／胃病／腸胃健康】近年坊間流行「168斷食法」（一天24小時內8小時進食，其餘16小時空腹），不少人對此躍躍欲試，期望可透過斷食減肥。不過有台灣醫生就坦言，長時間斷食對腸胃「還是蠻傷的」；由於胃會在身體感覺到飢餓的時候主動 ...

影音中心／鍾如婷報導兩個人能從相識相愛到結婚是緣分，婚後要維持關係仍得靠夫妻共同努力。南韓YouTuber胃酸人日前訪問，來台17年的義大利人林書宏，與其巴拿馬華僑的妻子盛蘭，夫妻倆結婚9年依然甜蜜依舊，訪談過程閃瞎胃酸人，不過期間盛蘭透露交往時，書 ...

近年來斷食減重夯，不少民眾都曾經嘗試藉由斷食來瘦身，當在執行中卻時常遇到一些問題，常見斷食可能造成身體上的不適，主要的原因在於長時間空腹不吃東西時，胃仍舊會分泌胃酸，過多胃酸可能會導致胃痛、脹氣，甚至發炎，若是腸胃機能差的人，可能不適合 168 斷食 ...