新加坡心脏基金会高级助理治疗师陈崇镇示范四绝招，让大家把家里打扫得干干净净的同时，也把手臂、腿部的肌肉，练得健美与结实。手不仅有力，走路或站立时，脚的肌肉也能很好的支撑身体。

母亲拉着小女儿叮咛她注意安全，没想到旁边的长女（红圈处）却因失衡而掉进水里。（截自抖音@ahfadd）（八打灵再也26日讯）一名母亲日前带着两个女儿到公园游玩，还买了面包让女儿站在池塘的桥边喂鱼，突然大女儿脚一滑，整个人掉进池塘里，幸好母亲临危不乱， ...

彰化县埤头乡斗苑西路上，日前有有男子仅戴鸭舌帽，为戴安全帽，骑着电动机车，并且翘起右脚踩着油门，而左手则是拿着手机在讲电话，不仅一路向前行，遇到同车道有休旅车在前方，竟还能靠着身体些微摆动，将休旅车超车而过，惊险的画面也让人捏把冷汗；而男子危险的驾驶 ...

在一个寒冷的冬夜，65岁的王大妈像往常一样在家中泡脚，谁知道这一泡，却成了永别。 泡脚时，她突然感到胸闷气短，随即晕倒，家人急忙拨打急救电话，但当救护车赶到时，王大妈已经因心梗去世。

嘉义县大林镇一名81岁林姓老翁，22日上午告知家人要去散步后就失踪影，家属急得报案协寻，警消出动地毯式搜索，但因中南部连日暴雨，均无老翁身影，却在5天后，奇蹟似的发现他躺在溪边一处排水管涵洞内，意识清楚并无受伤经送医检查后无大碍，让家属感动不已。

“中银人寿香港超级联赛”周日（28日）连场激斗，其中一场头场假深水埗运动场上演，由争取连胜的深水埗摆下擂台，挑战走势强劲的东方（周日下午3时开赛）；至于尾场受主力伤停困扰的港会，坐镇香港足球会足球场，恶斗奇兵大埔。（周日下午4时30分开赛） ...

一、提前规划行程。提前查询旅游景区开放、门票预约措施和酒店住宿预定等情况，坚持“能约尽约”。主动避开热门景点或景点高峰时段，错时错峰出游，提高旅游休闲质量。选择合适的目的地和交通方式，避免景点拥挤和交通堵塞；关注天气变化，根据天气预报选择合适的服装和 ...

武松，《水浒传》里的打虎英雄，一部虚构小说中的人物，为何会在西湖边有一座墓？这个武松和故事里的武松是否为同一个人？许多人路过此地或许会发出这样的疑问。脍炙人口的民间故事给这座墓的百年历史变迁增添了虚实交错的传奇色彩。

近日，“上海女律师擦边直播争议”上了热搜。综合媒体报道与自媒体平台信息可知，事件发酵于律师“是小冰心啊”在小红书“艰难的独立律师”话题相关讨论中的回帖“去做擦边直播吧，我律师收入5K直播收入2W左右，没直播在上海活不下去”，这番言论引发网友好奇围观。原来，当事人在各大社媒平台上均有账号，日常发布舞蹈和普法结合视频，粉丝量高达数十万，其言行遂持续引发争议。 4月20日，当事人在b站发布视频称，前述回 ...

当时，上海快攻反击，培根下快攻，边线附近接球，陆文博飞扑过来想要断球，结果扑了个空，但是，他下黑脚，直接一脚踩到了培根的后脚跟。培根倒地起身之后暴怒，想要去找陆文博理论，好在王哲林拦住了他。确实，陆文博这一脚太不应该了。

（上海，2024年4月21日）今日清晨，2024上海半程马拉松在鸣枪声中正式拉开大幕。15000名跑者汇聚浦东热情开跑。今年是上半马晋升世界田联金标赛事后的第一年，也是赛事携手阿迪达斯的第九个年头。作为官方合作伙伴及唯一指定运动装备赞助商，阿迪达斯围 ...

今天凌晨，英超继续进行补赛，一场焦点战役在古迪逊公园球场打响，利物浦作客与埃弗顿展开德比大战。利物浦上周末客场击败水晶宫及时止住了颓势，再看到一丝夺冠希望，没想到的是，才几天过去，又是在客场，又是对阵下游球队，利物浦又被爆冷了。