脚后跟抬起，足趾向后蹬并且脚尖即将离地时（支撑相后期），此时主要是小腿后方肌肉（腓肠肌、比目鱼肌），大腿前方肌肉（股四头肌）和髂腰肌（小肚子里面）发力。

腓肠神经营养血管皮瓣具有穿支动脉解剖相对恒定、血供可靠、成活率高的优点，且不用牺牲供区的主要血管，同时具有抗感染作用。此外，皮瓣内含有皮神经，能够与受区附近皮神经吻合重建感觉，更利于足底皮瓣的耐磨及抗压，尤其适合足跟部较大面积缺损的治疗。

走路，我们绝大多数人日常生活中必做的一件事，但你知道吗，你的走路姿势，可能一直都是错的！ 走路虽然看似简单，其中需要注意的地方其实很多，掌握正确的步态和姿势可以减少受伤风险，改善身体形态，还能通过走路健身达到减肥塑形的效果。 正确的走路 ...

跳绳是很多人都选择的一种娱乐项目，并且跳绳也非常的锻炼身体，跳绳是要我们全身都跟着运动，所以也是一种减肥的好方法。但是很多人一般都只是把跳绳当做一种娱乐方式，并不是很清楚跳绳会给我们带来怎样的好处，所以今天我们就请权威专家为大家讲解一下跳绳会为我们带来怎样的好处吧。跳绳最佳燃脂法一、跳绳的益处:跳绳 ...

膝关节骨性关节炎一般是由膝关节退行性病变、外伤、过度劳累等因素引起，多发生于中老年人。临床主要症状包括膝部酸痛、膝关节肿胀僵硬、活动受限等。该病的本质是软骨的退变、剥脱、骨质增生、骨赘形成，常伴有膝关节滑膜炎、积液、半月板损伤、膝关节游离体、腘窝囊肿 ...

密尔沃基雄鹿队（东部联盟第三，49胜33负）VS印第安纳步行者队（东部联盟第六，47胜35负） 印第安纳波利斯；星期四，美国东部时间下午6:30 BETMGM体育博彩：步行者队让8.5分；总分215.5 东部联盟第一轮：步行者队3-2领先 ...

■ 据估计， 过热工作环境每年造成约2287万起职业伤害， 包括夺走18970人的生命和造成209万个“伤残调整生命年”。一个“伤残调整生命年”相当于被疾病造成的死亡或伤残剥夺的一年健康生命时光。

跑者膝恢复时间4-6周 平时应多自我按摩,跑者,按摩,肌肉,跑步,恢复时间,髂胫束 ...

运动禁忌证包括手术伤口未愈合不能耐受运动者；极度疲劳、贫血或共济失调者；放化疗、靶向治疗等的毒性未恢复者；伴严重心血管疾病和肺部疾病患者；高热或严重感染、多器官功能衰竭或无法配合者；血栓活动期患者等。