腰腿痛已经成为目前发病率很高的疾病，大约有75%~85%的人在其一生中会发生腰腿痛。腰腿痛是常见病，病种复杂、治疗费事，故应防患于未然。那么该怎样预防腰腿痛呢？加强腰背及腹肌锻炼人体的骨骼和姿势是依靠肌肉来维持的。经常坚持做腰、背、腹部的肌肉锻炼可以 ...

据统计，腰腿痛在全球的发生率超过7.3%，有超过5.4亿的患者正在饱受腰腿痛的折磨。腰腿痛已经成为全球健康问题，其发生率随着年龄增长而增加，7~10岁儿童患病率为1%~6%，青少年患病率为18%，40~69岁人群患病率最高，为28%~42%。

风湿性腰腿痛疾病以中老年为多见，为何近年来向青年人群发展？ 既然是风湿性腰腿痛，那“痛”是不是一个身体信号？中医理论认为“肾主骨”，治疗风湿性腰腿痛是否也要强调补肾？ 中医世家如何治疗风湿性腰腿痛？本期特邀郎氏中医创始人郎玉麟及两代传承人，教你腰腿痛病的中医调养。 人到了中老年，身体难免会出现一些疼痛，尤其是关节部位，一旦疼痛，就说自己的风湿病犯了，可腰腿痛就是风湿病吗？ 我国对风湿病的研究起步较 ...

长时间伏案工作、学习，锻炼时间减少，导致腰部肌肉疲劳僵硬，不少人承受着腰腿疼痛困扰。适逢劳动节假期，专家建议多出去走走，让身体得到充分休息，但需避免剧烈运动。

腰腿疼痛二十年，辗转求医焕笑颜。

63岁的患者殷先生是一名腰椎间盘突出症患者，因椎间盘纤维环完全破裂压迫神经，这对殷先生的生活造成了极大困扰。无奈之下，殷先生来到济南市第五人民医院就诊，经过疼痛科医生讨论后，医生为殷先生制定了手术方案。（腰椎间孔镜手术术中）据医生介绍，殷先生实施的手 ...

五一小长假来了，许多平时忙忙碌碌的“打工人”已将状态切换到“放飞自我”模式。2日福建省级机关医院医生提醒大家，纵情度假之时是要注意身体健康，避免四类“假日病”找上门。

樱桃，是一种味道鲜美的水果，不仅可以满足味蕾，还有很丰富的营养价值。

医院脊柱外科副主任许宇霞表示，张嗲嗲提一桶水出现胸椎骨折的主要原因是骨质疏松。而腰腿乏力可能是“骨质疏松”的早期信号。骨质疏松是一种以低骨量和骨组织内部微结构被破坏为特征，从而导致骨质脆性增加，造成骨折的全身性骨代谢疾病。正常人的骨头像是压缩饼干很扎实，骨质疏松的骨头就像是苏打饼干，又松又脆，骨头“酥掉了”其中流失的就是“钙”。整个过程非常缓慢，初期常常没有明显的临床表现，所以又被称为“静默的流行 ...

针灸的治疗原理，是在中医理论、中医的阴阳五行理论、针灸经络理论的指导下，通过刺激人体特定的穴位、疏通人体经络、调节气血运行，达到调理人体机能、治疗疾病的作用。对于颈肩腰腿痛这样的慢性疼痛问题，针灸疗法有着独特的优势。

邬德祖医生1963年2月出生，1981年至今从事中草药治疗中风后遗症、颈肩腰腿痛、不孕不育症调理等慢性病方面工作，取得了一定的成效。他兢兢业业，用心服务，在当地有良好口碑。

活动现场，静安门社区特邀请省中医院风湿骨病中心风湿二科主任李伟青莅临社区，李大夫从腰腿痛的病因、诊断、鉴别、治疗预防以及常见误区，用通俗易懂的语言为大家讲解腰腿痛科普知识。他指出，腰腿疼痛的发病原因主要包括：长期劳累、姿势不当、腰椎间盘突出、骨质疏松等。针对不同原因导致的腰腿疼痛，李大夫提出了相应的预防和治疗方法，并推荐了一些简单易行的康复锻炼和按摩手法，以帮助缓解腰腿疼痛。同时温馨提醒广大老年朋 ...