2018到2022年间，中国蜜饯果干行业市场基本呈现稳定增长的趋势。2018年到2022年，中国蜜饯果干行业规模从1020.4亿元增长至1566.7亿元。2023年以后蜜饯果干行业发展将逐渐恢复发展活力，预计在2027年蜜饯果干行业规模将会达到229 ...

很多时候我们想吃东西不是饿了，而是真的压力太大了。当我们感到压力山大时，肾上腺会分泌一种叫做“皮质醇”的抗压力应激激素，这种激素的副作用就是解锁身体“想吃”的欲望大门，让你想不停的吃吃吃。平时可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，也有助于让你的食欲 ...

故宫：作为一座历史悠久的紫禁城，故宫吸引了大量游客的关注。六百年的历史和文化积淀，让人倍感震撼。因此，故宫也成为了最近最火的景点之一，绝对值得一去。

7年后——2016年，NOVA在经过多次升级迭代后正式推出，对于超加工食品而言，这毫无疑问是里程碑事件。这一次Carlos自信的声称这个分类规则给出了“清晰的分类、精确的定义”，适用于所有食品，同时他重申NOVA和营养素无关。

我们经常说病从口入，“民以食为天”这句话也是妇孺皆知。要想身心愉悦的生活，首先，我们要做的就是控制我们的食欲，像那些美味的、让人垂涎三尺的垃圾食品，是造成我们肥胖的罪魁祸首，也是造成健康问题的重大因素。

今天跟大家分享一些减肥可以吃的零食，解馋又不长胖哦！ 减肥吃的零食可分三级 第一级是“优选级”，比如苹果、香蕉、猕猴桃；坚果类；酸奶食品等。 第二级是“条件级”，吃这些零食的时候是要考虑“条件”的，如果你已经体重超标，那么一定要适量选择“条件级”零食 ...

高尿酸血症和痛风是慢性肾病、高血压、心脑血管疾病及糖尿病等疾病的独立危险因素。长期患高尿酸血症还可导致动脉粥样硬化和心脏瓣膜钙化，增加心血管疾病发生的风险。

在业内人士看来，经历了10多年的高速发展，2022年，良品铺子成为行业中收入规模最大的企业。2023年，良品铺子围绕供应链降本实施“降价不降质”的经营动作调整，应对市场竞争环境变化，稳住了基本盘。

近年来，体检发现尿酸高的人群越来越多，被确诊患有高尿酸血症或痛风的人数也逐年攀升。 众所周知，高嘌呤饮食是诱发痛风的主要原因之一，饮酒则是男性痛风急性发作的主要诱因。因此，饮食管理是痛风非药物治疗的核心，其目的是尽快阻止急性症状，预防急性关节炎的复发 ...

痛风：高尿酸血症患者出现尿酸盐晶体沉积，导致关节炎（痛风性关节炎）、尿酸盐性肾病和肾结石称为痛风。痛风性关节炎多见于中青年男性，常首发于第一跖趾关节，或踝、足背、膝关节等。

在繁华的都市生活中，饮食文化丰富多彩，但对于高尿酸和痛风的朋友来说，每餐都如履薄冰。近日，国家卫健委发布的《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》给出了关于成人高尿酸血症与痛风的9类食物选择建议，非常实用。应急总医院肾内科主任许焱带大家详细聊聊这九大类食物的吃法、吃量、吃时等，以及它们背后的健康密码。 一、谷薯类：吃得糙，活得妙 糙米、全麦面粉、玉米等谷薯类食物，就像是主食界的“糙汉子”。