那选择食物时，要注意以下几个技巧： 粮谷类、薯类可以多吃。建议男性每日摄入谷类250~300克，女性200~250克。其中，全谷物要占50~100g。 这些食物能保证优质蛋白质的供应。其中，鱼虾、禽肉 ...

宝宝免疫力低下可能是环境污染造成的，也可能是营养不良引起的，同时免疫功能低下要警惕先天性疾病，长期乱用抗生素会导致免疫功能低下，家长千万不要给孩子乱用抗生素，抗生素会影响宝宝自身免疫功能，导致宝宝免疫力低下的原因有哪些？ 宝宝免疫力低下常见6大原因 ...

临近夏日，“减肥”成了不少人的生活必备事项。一个苹果加咖啡，或者煮玉米和鸡蛋，或者洗一盒生菜，就能在最短的时间内完成一餐……近日，主打方便、快捷的“生命体征维持餐”火了，记者在社交媒体平台上搜索发现，不少网友分享了自己的极简风工作餐日常。

通过揭秘胡杏儿的瘦身法，我们可以得出美丽从调整饮食开始的结论。无论是追求健康瘦身，还是打造完美身材，调整饮食都是不可或缺的一环。只有合理搭配食物，控制热量摄入，才能达到瘦身的效果。希望每位追求美丽的女性都能从胡杏儿的瘦身法中汲取灵感，实现自己的瘦身梦想。美丽，从调整饮食开始。

作为一种饮食习惯，平衡膳食也不是一蹴而就的，而需要我们日常加以留心、逐步培养，才能做到持之以恒。这样，不论在紧张的工作日还是轻松的佳节时，都能够做到美味与健康的双重兼顾。

饮食多样性,以植物性食物为主 一日三餐中应做到食物多样,谷类为主。《中国居民膳食指南(2022)》建议:成年人每天摄入谷类 200～300g,其中全谷物和杂 ...

高铁含量，多种谷物营养，不添加糖盐。 小皮是由Buck家族创办的英国有机婴童食品品牌，于2015年进入中国，产品包括辅食泥、婴幼儿高铁米粉、婴 ...

梁清月建议，“主食中，谷薯类食物要保证多样、合理，建议每天摄入谷类200~300g和薯类50~100g；蔬菜方面，推荐成年人每天蔬菜摄入量至少达到300g ...

另外，由于没有添加糖，儿童、老年人或患有糖尿病等人群适合食用。 谷类麦片一般是将多种杂粮、豆类混合磨成粉，配以燕麦和其他谷类粮食组成 ...

另外，哈尔滨麦道啤酒厂商表示，该公司样本检出的DON含量远低于内地及国际针对谷类食品定下的相关上限标准。 但香港消费者委员会在批注中称 ...

近日，香港消委会《选择》月刊发布一项关于预先包装罐装或支装啤酒的测评报告，测评涵盖了30款从超市、百货公司、零售店购买的样本，包括青岛啤酒、哈尔滨啤酒、雪花啤酒、嘉士伯、麒麟啤酒、蓝冰等品牌，测评其安全性、营养价值及品质。根据测评结果，部分样本的实际 ...

饮茶、赏花、吃香椿，在满目青翠、姹紫嫣红中，春天已不知不觉走向尾声。 暮春时节，大自然以其丰富的物候语言催促着我们向春天道别——雨量 ...