如果你想长寿，你必须做好健康保健，睡前也是一个黄金时期。临睡前是保健的黄金时期，想长寿的人是不会错过的。只有行动起来，才能使长寿变为现实，现在，我们来看看这几件事情，如何让人们长寿。 1、睡前刷牙可以长寿 ...

很多人都希望自己能够长命百岁，但是长寿是很难的，如果想要使我们能够长寿，就一定要注意养生，通过养生来增加我们身体的寿命，远离一些疾病的困扰，其实在饭后有许多长寿的习惯，这些习惯你知道多少呢？ 第一、饭后漱口能帮助长寿 ...

自古以来，人们就对健康长寿、长寿不老非常渴望。无论是古代的炼丹术，还是现代的医学研究，都体现了人们对健康长寿的追求。 随着医学发展，虽然医学美容等手段能够改善人们的外貌 ...

60岁以后，究竟是选择运动还是选择静养呢？

她和哥哥定期检查Vincent的驾驶情况，确保他一切正常。她说，家人、朋友和医生都对Vincent的健康长寿感到惊讶，49岁的她健康问题比110岁的祖父还要多。 Vincent最近因为吞咽问题需要做内窥镜 ...

随着年龄增长，人体肌肉量会逐渐减少，会变得较消瘦。胸腔暨重症医师黄轩表示，研究发现，老人「微胖腰瘦」的体型最长寿，BMI指数在28时，死亡风险最低，而腰围每增加5公分，死于心血管疾病机会即大增193%，建议若想长寿，要做到「多吃优质蛋白质食物」与「每 ...

2024年，“同心医+义”健康大讲堂直播节目将全新出发，带领大家一起走出直播间，实地探访普陀卫生健康网红打卡地，深度挖掘区域卫生健康各类宝藏资源，帮助百姓打破信息壁垒享受更加便捷看病就医服务、积极展示“十四五”普陀卫生健康高质量发展成果。

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体重与健康的关系一直是医学研究的热点话题。传统观念认为，“千金难买老年瘦”，老年人应该保持较为清瘦的体型以促进健康和长寿。

大多数研究认为，在一般人群中，BMI与死亡率呈U型或J型关系，即超重和肥胖与全因死亡率和心血管疾病死亡率风险增加有关。然而一些研究报道称，对于高龄老人（年龄≥80岁），高BMI组的死亡风险较低，而体重不足组的风险较高。这种现象被称为“肥胖悖论”。而关 ...

荆楚网（湖北日报网）讯（记者安从斌 通讯员 肖丽华、汪龙）4月26日，以长寿之乡与美好环境共同缔造为主题的全国长寿之乡绿色发展区域合作 ...

这一站，我们来到了普陀区长寿街道社区卫生服务中心。长寿街道社区卫生服务中心位于长寿路170号，是一座融合中西文化的医疗新地标。您了解这座“网红小楼”的历史吗？近期，长寿社卫的 ...