困擾很多人的慢性疼痛「坐骨神經痛」，持杖運動就能治好！推廣複利健走法的郭健中醫師，提及曾經有一個學員，學習彎腰拉腰的動作，需要訓練骨盆後傾，結果在做這個動作時候，他的坐骨神經痛當場就不痛了。當然郭健中醫師強調，這位學員回家後，也知道用這個方法調整以後的坐姿、站姿，就不會一直「凹腰」，坐骨神經痛就不再復發。

男性的 骨盆 底肌肉是一組從恥骨延伸至尾骨的重要肌肉，其作用不僅在於維持膀胱和腸道的穩定位置，同時也與性功能密切相關。經歷手術、長期便秘、體重過重、高強度運動或長時間咳嗽等因素，都可能削弱骨盆底肌肉的強度。 泌尿科高銘鴻院長 ...

在市場賣菜20年的老闆娘就醫時主訴，近幾年搬運菜貨時，有時會不自主發生漏尿現象！另一位近70歲的婦人由媳婦帶來門診，媳婦發現婆婆上廁所都上很久，長久以來都有便秘現象，婆婆說生產的地方有個50塊錢大，軟軟的東西跑出來！還有一位婦人說，有東西在陰道內，睡 ...

但因為立夏期間火星與金星最旺，所以會有9大類行業非常好，包含軍警、化學業、醫藥業、娛樂業、活動策劃婚慶業、兒童育樂業、五金業、藝術業、體育運動業等都會有不錯的成績，另外，太陽星座或上升星座在金牛、天秤、牡羊、天蠍、雙魚、處女跟水瓶等7個星座的人也會有 ...

在微博上有一種說法，網友將《浪姐》形容為「減肥訓練營」，藉此凸顯錄影、訓練過程的辛勞，而謝金燕近日便分享了最新的體重，官方身高170公分的她體重跌至44.7公斤，嚇得她直說：「大家都說浪姐是減肥訓練營，但我不想啊，我只剩靈魂的重量了...。」 ...

44歲的小蕙是兩個孩子的媽，她發現在生完小孩後開始出現頻尿、晚上起來如廁次數增加及咳嗽、打噴嚏時會有憋不住的困擾，但因為一開始症狀不常發生也不嚴重，她記得媽媽告訴她生完小孩後都會這樣，因此也就不以為意。直到最近這半年，她發現一旦感冒咳嗽或是追著小孩跑 ...

錯誤姿勢導致頭頸向前伸的烏龜頸、骨盆後傾，同時因為腹部肌肉僵硬而引發腰痛！ 日本運動教練理子表示，腹部的肌肉僵硬「相對無感」所以很難 ...

一位4旬女性感到身體不適，就醫竟確診第四期荷爾蒙受體陽性／HER2陰性乳癌，而且癌細胞轉移至全身，骨盆、肋骨全遭侵犯！患者接受CDK4／6抑制劑合併抗荷爾蒙治療，5個月後骨頭處癌細胞幾乎消失，至今約2年病況穩定。台灣乳房醫學會理事長陳守棟表示，「停經 ...

新北市三重一名李姓男子駕駛貨車行經十四號越堤道，準備要右轉水漾路時，同向右後方的陳姓女騎士，卻不明原因切到小貨車前，遭李男撞倒在地，連人帶車遭輾過，新北市消防局獲報派員到場，發現陳女骨盆、大腿骨折，已送往醫院救治，確切車禍原因仍待釐清。

新北市三重區十四號越堤道與水漾路口22日下午4時許，發生小貨車與機車事故；40歲李姓男子駕駛小貨車行經環河南路右轉往水漾路時，45歲陳姓女子騎機車與小貨車同向右轉，卻不知為何切車到小貨車行駛動線車道前，雙方發生車禍，造成陳女骨盆及雙腳大腿骨折，經救護 ...

中華演藝總工會前理事長康凱（本名陳桓浩）去年在工會進行業務交接時，與員工爆發肢體衝突，造成對方頭部鈍傷、頸部挫傷、下背和骨盆及右側大腿挫傷。台北地檢署日前偵結，依涉犯傷害及恐嚇起訴康凱。

本週日（5日）進入立夏，國際天星風水命理專家邱彥龍提醒，月令從辰土轉為巳火，天災人禍還會持續，且從易經明夷卦可看出，這段期間包含人際、健康、感情，甚至國際情勢都仍處於震盪期，如果希望往好的方向發展，可以依照自己信仰拜玉皇大帝、三太子、觀世音、王爺、城 ...