但是受到基因、環境、工作、生活習慣與醫療等因素，經年累月的影響，我和同學們的人生道路就慢慢分開來了。然而，不管從事何種行業或當哪一科醫師、經歷如何不同，最後還是殊途同歸──步入老年，走入終點。

許多研究表明，在家中展示家庭照片可以提高孩子的自尊心和歸屬感 。這在美國似乎已經是很普遍的習慣；在英國家庭中更是廣泛，據調查78％的家庭在家中放置1～15張家人的照片，但這在台灣似乎不是很普遍。

民眾可從包裝、仿單直接看成分資訊，也能利用產品宣稱的功能，大致判斷含有哪種成分，進而了解能否長期使用。 宣稱「消除眼睛充血」功效者，成分為血管收縮素，可以改善眼睛紅的症狀，但 頻繁使用會造成「反彈性充血」 ...

在中醫的方面，我們會以「寒熱虛實」去做不同的治療，基本上體力的好壞可以大約看出虛證或實證，容易無力沒電的人偏向虛證，容易煩躁不安的人偏向實證。虛證的人需要的是補氣養腦類的中藥，而實證的人需要袪邪醒腦的中藥。

脾主中洲，升清降濁位於中土之位，脾胃氣機的升降將帶動全身氣血循環可見其重要。而這股推動循環之力指的是脾陽氣的升發、運化與胃陽氣的受納腐熟 (消化)、和降濁 ...

夏天心火燃燒的程度與睡眠的好壞息息相關，中醫的「心」，指的除了心臟本身，也有心神的含意，與大腦皮質、神經有關，所以心火過旺的人，常在夏天表現心神煩亂，不易入睡或者是半夜淺眠易醒。

林冠翰醫師的相關介紹與聯絡方式、網友就醫經驗分享與醫師評價！淡水悠植牙醫診所新北市牙科醫師；專長：乳牙預防保健 兒童齲齒治療 兒童行為引導 兒童肌肉功能訓練 兒童早期矯正 兒童埋伏齒拔除；經歷：高雄醫學大學附設醫院牙科部醫師 美國牙科國家考試通過 台北國泰醫院牙科部住院醫師 台北國泰醫院兒童牙科受訓醫師 國際兒童牙科醫學會會員 ...

雞胸肉高蛋白質、低脂肪、低卡路里，既能幫助增肌還可以達到減脂需求。很適合列入搭配運動來減重的菜單當中！每100公克的熱量為109卡，蛋白質含量24.2公克、脂肪含量0.6公克 ...

GABA還可以有降低血壓、幫助腸道調節的效果。GABA因為是人體本身神經傳導物的一種，所以沒有什麼安全上的問題，還可以從一些天然食物如糙米、番茄、芽菜等補充。

運動時最好不要化妝，讓皮膚在運動過程中自由呼吸，減少化妝品導致皮膚油脂失衡、毛孔堵塞等不良影響。 化妝可以提升我們的自信，隱藏皮膚的瑕疵。而越來越多的朋友為了保持美麗的形象，去健身房或運動時也會習慣上點妝。但這樣做真的對皮膚好嗎？最近《美容皮膚學期刊》（Journal of Cosmetic Dermatology）的一項最新研究，正好能提供我們這個問題的解答！ 運動時化妝對皮膚的影響 美國德州農 ...

2023年發表在「生理學報告」(physiol Rep.)的研究發現，轉體運動和捲腹結合有氧運動，可以讓腹部的脂肪燃燒速度提高2倍。 夏天快到了，想要瘦肚子、練馬甲線，穿上短褲、背心、比基尼展示好身材嗎？關於減重是不人關注的議題，但也有許多民眾存有錯誤迷思。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健引述國外研究指出，其實只要方法正確，局部減脂是有可能的。 腹部脂肪燃燒速度高2倍 2023年發表在「生理學報 ...

雨天備案的最佳選擇！ 全台的觀光工廠有近2百家，是台灣產業轉型的典範！其中有不少厲害的觀光工廠不只廠區比名勝景點還美，參觀行程中更包含試吃、DIY手作課程和伴手禮採買等，讓你不用日曬雨淋，也能享受到寓教於樂的親子時光。《網路溫度計DailyView》透過《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析系統，為大家整理出北部十家最多網友推薦的觀光工廠，爸媽們趕快筆記起來，帶小朋友們出門走走吧！ NO.10 宜蘭 ...